Bolo de Proteínas sabor Torrão

Bolo de Proteínas sabor Torrão

Um autêntico bolo de proteínas com delicioso sabor, muito fácil de fazer, e sem ir ao forno! Tarte de proteínas de nougat.

Tipos de receita: Bolo de Proteínas sabor Torrão

  • Tempo de preparação: 12 minutos
  • Tempo de cozinhado: 1 minuto
  • Tamanho da porçao: 1 Peça
  • Número de porçoes: 4
  • Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

  • 500g de queijo fresco batido 0%
  • Meio copo de leite magro ou bebida vegetal (aveia, soja, amêndoa…)
  • 2 scoops de proteína de torrão Evowhey Protein 2.0 da SportSeries
  • 7 lâminas de gelatina
Informação Nutricional por porção
Calorias:129,6kcal
Gorduras:1,2g
das quais saturadas:0,8g
Carbohidratos:6,7g
dos quais açúcares:6,5g
Fibra:0,1g
Proteinas:23g
Sal:0,5g

Como preparar: Bolo de Proteínas sabor Torrão

  1. Num recipiente com água, introduz as lâminas de gelatina até ficarem moles.
  2. Aquece o leite 1 minuto no micro-ondas e mistura com as lâminas de gelatina já hidratadas (retirando a água). Mexe bem até que fiquem desfeitas.
  3. Mistura o queijo batido com o leite e a gelatina com a ajuda de umas máquina de misturar.
  4. Deita a mistura numa forma/molde de silicone e refrigera durante, no mínimo, 5 horas.
  5. Desenforma. Decora a gosto.
Para elaborar esta receita vai fazer-te falta a proteína de nougat, a qual já deixámos no teu carrinho de compras.
Avaliação Bolo de Proteínas sabor Torrão

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Disponibilidade dos ingredientes - 100%

Rápido de fazer - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Fit Happy Sisters
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