Panquecas de Aveia com 2 Ingredientes

Fit Happy Sisters 1 min. de leitura Panquecas de Aveia Deixa um comentário

Cozinha estas saborosas Panquecas de Aveia utilizando apenas 2 ingredientes!

Ingredientes

100 g de Flocos de Aveia da FoodSeries
350 ml de água morna ou quente

Informação Nutricional por dose
Calorias:	185kcal
Gorduras:	3,8g
das quais saturadas:	0,6g
Carboidratos:	27g
dos quais açúcares:	0,5g
Fibra:	6,5g
Proteinas:	8g
Sal:	0,1g

Como preparar: Panquecas de Aveia com 2 Ingredientes

Tempo de preparação:	5 minutos
Tempo de cozinhado:	4 minutos
Tamanho da dose:	1 Pancakes
Número de doses:	2
Estilo de cozinha:	Mediterrânica

Coloca os ingredientes num processador de alimentos.
Mistura bem.
Cozinha numa frigideira quente, ligeiramente untada com gordura.
Verter um pouco da mistura e espalhá-la rapidamente.
Deixa cozinhar durante um minuto ou um minuto e meio de cada lado, para que não se parta.

Visita o carrinho de compras para o ingrediente principal.

Avaliação Panquecas de Aveia com 2 Ingredientes

Rápida de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Avaliação HSN: 5 /5

Sobre Fit Happy Sisters

Quem não conhece as famosas receitas, ricas e nutritivas, destas irmãs? As Fit Happy Sisters apostam num estilo de vida saudável.

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