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Gostas de panquecas de aveia e claras? Evocakes é o teu produto! Agora vamos um passo mais além e adicionamos o nosso creme Choccafit, à base de amendoim, com coco e cacau. O resultado? Nós adoramos esta receita, agora é a tua vez de a experimentares.
Ingredientes
- 100 g Evocakes 2.0 sabor Baunilha da SportSeries
- Choccafit Creme de Amendoim, Coco e Cacau da FoodSeries
- 200 ml água
- Óleo de Coco Orgânico Virgem de BioSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 164,9kcal |
| Gorduras: | 9,7g |
| das quais saturadas: | 3g |
| Carboidratos: | 10,2g |
| dos quais açúcares: | 1,1g |
| Fibra: | 1,7g |
| Proteinas: | 9,2g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Panquecas Evocakes recheadas de Choccafit
| Tempo de preparação: | 15 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 15 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Panqueca |
| Número de doses: | 6 |
| Estilo de cozinha: | Mediterrâneo |
- Começa por formar uns círculos de Choccafit sobre um tabuleiro coberto com papel vegetal e leva ao congelador durante 15 minutos ou até solidificar.
- Por outro lado, mistura o preparado para panquecas Evocakes com a água.
- Unta uma frigideira com um pouco de óleo de coco e aquece a lume médio. Coloca no centro um pouco da mistura para panquecas, um dos círculos de chocolate no centro e cobre com mais mistura. Passados 1-2 minutos, quando for possível, vira e cozinha mais 1 minuto.
- Repete com o resto das panquecas.
- Podes decorar com proteína Evowhey polvilhada por cima.
Sabemos que gostaste desta receita, por isso, já tens disponíveis os ingredientes no carrinho de compras.
Avaliação Panquecas Evocakes recheadas de Choccafit
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
