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Apresentamos uma receita de panquecas de café com a qual vão poder começar o vosso dia com toda a energia e com o máximo sabor. Esperamos que gostem!
Ingredientes
- 3 doseadores de Evocakes 2.0 da SportSeries
- 1 chávena de café
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 86,6kcal |
| Gorduras: | 3g |
| das quais saturadas: | 0,9g |
| Carboidratos: | 7,6g |
| dos quais açúcares: | 0,4g |
| Fibra: | 0,8g |
| Proteinas: | 7,2g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Panquecas de Café
| Tempo de preparação: | 5 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 10 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Panqueca |
| Número de doses: | 5 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Preparar 220ml de café.
- Misturar 3 doseadores (para fazer 5 panquecas) com o café.
- Deitar 2 colheres da mistura por panqueca numa frigideira ou prancha preparada e quente.
- Cozinhar cada panqueca durante 1-1,5 minutos até ficarem douradas, não dar mais de uma volta à panqueca.
Deixamos os ingredientes para preparar estas panquecas no carrinho das compras.
Avaliação Panquecas de Café
Rápidas de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
