Blog de Fitness, Nutrição, Saúde e Desporto | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
Levamos até ti umas deliciosas panquecas de aveia com limão. Asseguramos que são uma delícia. a que esperam para as cozinhar?
Ingredientes
- 6 Claras
- 80g Farinha de Aveia Instantânea sabor baunilha da FoodSeries
- 1 iogurte de limão
- Limão ralado
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 108kcal |
| Gorduras: | 1,4g |
| das quais saturadas: | 0,3g |
| Carboidratos: | 14,9g |
| dos quais açúcares: | 1,5g |
| Fibra: | 2g |
| Proteinas: | 8,9g |
| Sal: | 0,1g |
Como preparar: Panquecas de Aveia com Limão
| Tempo de preparação: | 5 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 8 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Panqueca |
| Número de doses: | 4 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Misturar todos os ingredientes numa batedeira.
- Cozinhar as panquecas numa frigideira antiaderente.
Podes dirigir-te ao carrinho das compras para obter os teus ingredientes.
Avaliação Panquecas de Aveia com Limão
Rápida de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
