Panini Fit Terrorifico para Halloween

Panini Fit Terrorifico para Halloween

Uma receita tão irresistível como terrorífica: Panini Fit.

Tipos de receita: Panini Fit Terrorífico para Halloween

  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Tempo de cozinhado: 20 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Panini
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Europeia

Ingredientes

Informação Nutricional por porção
Calorias:433kcal
Gorduras:13,2g
das quais saturadas:2,9g
Carbohidratos:58g
dos quais açúcares:3,7g
Fibra:6g
Proteinas:20,5g
Sal:3,5g

Como preparar: Panini Fit Terrorífico para Halloween

  1. Bate o ovo e deita o leite, molho de tomate e a levedura.
  2. Deita a seguir a farinha de aveia.
  3. Junta as especiarias.
  4. Juntar o psyllium e mexer.
  5. Numa forma adequadq, deitar a mistura anterior.
  6. Levar ao forno 20 minutos a 180º (previamente aquecido).
  7. Deitar o topping a gosto.
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Avaliação Panini Fit

Fácil de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
“Knowledge Makes Stronger", lema de Javier Colomer, expõe a sua mais clara declaração de intenções que expressam os seus conhecimentos e experiência fitness.
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