3 Batidos Refrescantes Fáceis e Rápidos de Fazer

3 Batidos Refrescantes Fáceis e Rápidos de Fazer

Propomos estes Batidos Refrescantes ricos em proteínas para beber numa tarde quente, depois de terminar o vosso treino ou apenas para o saborear à beira-mar.

Batidos Ricos em Proteínas

Uma das propriedades que nos fornecem os batidos de proteínas é que se tratam de uma forma muito cómoda de fornecer este nutriente.

A proteína tem numerosas funções dentro do nosso organismo e, se somos desportistas, manter um consumo adequado vai-nos beneficiar em termos de recuperação e ganho de massa muscular.

Dispomos de uma vasta gama de produtos de batidos de proteínas, tentando satisfazer todas as necessidades, como por exemplo: Batidos Vegans, Batidos Sem Glúten e Sem Lactose….

Batidos Rápidos e Fáceis

As receitas de Batidos Refrescantes foram pensadas para se prepararem rapidamente e desfrutar delas ao instante.

Podes sentar-te na piscina, à beira-mar, na tua varanda... em qualquer lugar será um bom momento para fornecer uma refeição tão rica e cheia de nutrientes.

Obviamente, um bom momento para apreciar estes Batidos Refrescantes é depois de um bom trabalho físico, como é o pós-treino.

Receita simples de Batido Proteico de Chocolate

Batido Proteico de Chocolate

Tipos de receita: Batido Proteico de Chocolate

  • Tempo de preparação: 3 minutos
  • Tempo de cozinhado: 1 minuto
  • Tamanho da porçao: 1 Vidro
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

  • 250 ml de água
  • 1 banana madura
  • 1 doseador de Evolate 2.0 de sabor chocolate da SportSeries
  • 1 colher de Cacau em Pó da FoodSeries
Informação Nutricional por porção
Calorias:265,8kcal
Gorduras:3g
das quais saturadas:1,6g
Carbohidratos:30,1g
dos quais açúcares:14,8g
Fibra:4,2g
Proteinas:29,6g
Sal:0,28g

Como preparar: Batido Proteico de Chocolate

  1. Deitar a água no liquidificador juntamente com a proteína, o cacau e a banana em pedaços.
  2. Misturar bem.
  3. Servir e a desfrutar.

Batidos Refrescantes de Proteínas para o Verão

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Avaliação Batidos Refrescantes

Rápidos de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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