Blog de Fitness, Nutrição, Saúde e Desporto | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
Se gostam de começar o dia com um delicioso pequeno-almoço, esta receita interessa-vos: Caramel Pancake.
Trata-se da receita tradicional de panquecas de aveia com um toque a caramelo para desfrutar ao máximo. Não há melhor forma de começar o dia! 🙂
Tipos de receita: Caramel Pancake
- Tempo de preparação: 3 minutos
- Tempo de cozinhado: 6 minutos
- Tamanho da porçao: 1 Paqueca
- Número de porçoes: 3
- Estilo de cozinha: Europeia
Ingredientes
- 50g Farinha de Aveia Instantânea da HSNfoods (recomendamos sabor snickerdoodle)
- 2 Ovos
- 120g Queijo fresco batido
- Xarope de Caramelo da HSNfoods
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 129,3kcal |
| Gorduras: | 4,5g |
| das quais saturadas: | 1,2g |
| Carbohidratos: | 13g |
| dos quais açúcares: | 1,6g |
| Fibra: | 1,7g |
| Proteinas: | 9,2g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Caramel Pancake
- Misturar no copo liquidificador a farinha de aveia, os ovos e o queijo fresco.
- Bater bem.
- Cozinhar numa frigideira anti-aderente.
- Colocar as panquecas num prato e deitar por cima o xarope de caramelo a gosto.
Deixámos pronto o carrinho de compras com os ingredientes necessários para esta receita.
Avaliação Caramel Pancake
Rápidas de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
