Bolinhas Fit Recheadas

Javier Colomer 1 min. de leitura Receitas Proteicas Deixa um comentário

Bolinhas Fit Recheadas de Manteiga de Amêndoas ou Nutchoco!

Estas bolinhas são realmente deliciosas, faz lembrar os sabores daqueles doces que comíamos quando éramos crianças (e nem tanto), mas agora numa versão melhorada.

Estás à espera de quê para experimentar esta incrível receita? 100% Healty 😉

Índice

1 Tipos de receita: Bolinhas Fit Recheadas
2 Ingredientes
3 Como preparar: Bolinhas Fit Recheadas

Tipos de receita: Bolinhas Fit Recheadas

Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozinhado: 12 minutos
Tamanho da porção: 1 Bolinha
Número de porções: 5
Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

2 scoops de Farinha de Arroz Hidrolisada da FoodSeries
1 e ½ scoop de Evonative sabor Baunilha da SportSeries
1 scoop de Sucralose em Pó da FoodSeries
8gr de levedura em pó
50ml de leite ou bebida vegetal
2 ovos
1 colher de sopa de Óleo de Coco Orgânico Virgem da BioSeries
Nut Choco Protein Spread da FoodSeries
Manteiga de Amêndoa da FoodSeries

Informação Nutricional por porção
Calorias:	164,7kcal
Gorduras:	5,9g
das quais saturadas:	3,5g
Carboidratos:	14,5g
dos quais açúcares:	2,4g
Fibra:	0,4g
Proteinas:	13,4g
Sal:	0,1g

Como preparar: Bolinhas Fit Recheadas

Misturamos numa taça todos os ingredientes secos e mexemos muito bem para que se misturem. Em seguida adicionamos os ovos, o óleo de coco e o leite e continuamos a mexer até obter uma mistura cremosa.
Nas formas que preparámos, vertemos a mistura com a ajuda de uma concha, sem chegar a enchê-las completamente.
Colocamos no forno previamente aquecido durante aproximadamente 12 minutos, a 170º.
Deixar arrefecer e rechear com a ajuda de uma seringa.