Para que serve o NADH no teu organismo?

Carlos Sánchez 9 min. de leitura Energia e Resistência Deixa um comentário

O NADH (dinucleótido de nicotinamida e adenina) é uma coenzima presente em todo o organismo que promove o bem-estar e melhora a saúde em geral.

A NADH é uma coenzima essencial presente em todas as células, fundamental para os processos energéticos do organismo. Relacionada com as sirtuínas, proteínas-chave no envelhecimento e saúde celular, também ajuda a reduzir a inflamação e aumentar a resistência ao stress.

Derivado da niacina, este composto tem diversas funções no metabolismo e bem-estar geral. Aprende com a HSN como o NADH pode melhorar a tua vitalidade e qualidade de vida.

Aumenta a energia do organismo
Reforça o sistema imunitário
Estimula a função cerebral e a memória
Regula os níveis de colesterol e a pressão arterial

Índice

1 1 Aumenta a energia do organismo
2 2 Reforça o sistema imunitário
3 3 Estimula a função cerebral e a memória
4 4 Regula os níveis de colesterol e a pressão arterial
5 Para quem é recomendado o NADH?
6 Suplementos de NADH na HSN
7 Dosagem recomendada de NADH
8 Contraindicações do NADH

1 Aumenta a energia do organismo

O NADH é um composto essencial para a produção de energia no organismo, já que desempenha um papel chave na respiração celular dentro das mitocôndrias. Atua como uma coenzima que participa na cadeia de transporte de eletrões, um processo fundamental para a geração de ATP, a principal fonte de energia para as células.

Este aumento na disponibilidade de ATP traduz-se em mais vitalidade e desempenho físico, o que torna o NADH um aliado especialmente útil para combater a fadiga, melhorar o desempenho nas atividades do dia a dia e potenciar o rendimento desportivo.

Além disso, ao otimizar o metabolismo energético, contribui para o bem-estar geral do organismo e favorece uma função celular eficiente.

2 Reforça o sistema imunitário

O NADH desempenha um papel importante no reforço do sistema imunitário ao otimizar a produção de energia celular, essencial para o funcionamento eficiente das células imunitárias.

Os linfócitos, macrófagos e outras células imunitárias requerem uma elevada disponibilidade de energia para desempenhar as suas funções de defesa, como a eliminação de patógenos e a resposta a infeções.

Além disso, o NADH atua como antioxidante, reduzindo o stress oxidativo e protegendo as células imunitárias dos danos causados pelos radicais livres. Este efeito antioxidante contribui para manter a integridade e eficácia do sistema imunitário, tornando-o mais resistente a doenças e promovendo uma resposta imunitária mais rápida e eficaz.

3 Estimula a função cerebral e a memória

Ao aumentar a síntese de ATP nas células cerebrais, o NADH melhora a função cognitiva, favorecendo processos como a memória, o foco e a concentração.

Além disso, está envolvido na produção de neurotransmissores essenciais como a dopamina, serotonina e norepinefrina, fundamentais para manter um estado de espírito equilibrado e uma comunicação eficiente entre os neurónios.

Estes benefícios fazem do NADH um aliado potencial na melhoria da memória, agilidade mental e na prevenção de distúrbios neurodegenerativos relacionados com a idade ou o stress.

4 Regula os níveis de colesterol e a pressão arterial

Esta coenzima melhora a função mitocondrial e a produção de energia celular, o que favorece um melhor metabolismo dos lípidos, ajudando a reduzir os níveis de colesterol LDL (“mau”) e a aumentar o colesterol HDL (“bom”).

Além disso, a sua capacidade antioxidante protege as paredes dos vasos sanguíneos dos danos causados pelo stress oxidativo, o que pode prevenir a formação de placas de ateroma e melhorar a elasticidade vascular.

Estas propriedades, juntamente com o seu impacto positivo na saúde cardiovascular, podem contribuir para a manutenção de uma pressão arterial equilibrada, promovendo um sistema circulatório mais saudável.

Para quem é recomendado o NADH?

O NADH é recomendado para várias pessoas com necessidades específicas relacionadas com a energia, função cognitiva e bem-estar geral. De seguida, uma lista de quem poderá beneficiar deste suplemento:

Pessoas com fadiga crónica: Para quem sofre de cansaço persistente e falta de energia, o NADH pode melhorar a produção de ATP e reduzir a sensação de exaustão.
Indivíduos com fibromialgia: Pode ajudar a aliviar a fadiga e apoiar o metabolismo energético alterado nesta condição.
Idosos: Para melhorar a função cognitiva, a memória e combater o declínio energético associado ao envelhecimento.
Estudantes e profissionais sob stress mental: Útil para quem precisa de potenciar a concentração, a memória e o desempenho mental.
Desportistas e pessoas ativas: Beneficia quem procura melhorar o desempenho físico, aumentando a energia disponível durante o exercício.
Pacientes com doenças neurodegenerativas: Pode apoiar a função cerebral em doenças como Parkinson ou Alzheimer (sob supervisão médica).
Pessoas com stress oxidativo elevado: Ajuda a combater os danos causados pelos radicais livres graças ao seu efeito antioxidante.
Indivíduos com sistemas imunitários debilitados: Melhora a função das células imunitárias ao aumentar a disponibilidade de energia e reduzir o stress oxidativo.
Pessoas com colesterol elevado ou problemas cardiovasculares: Contribui para regular o metabolismo lipídico e protege as artérias dos danos oxidativos.
Quem procura melhorar a sua saúde geral e níveis de energia: Especialmente útil em fases de recuperação ou durante períodos de elevada exigência física e mental.

Suplementos de NADH na HSN

O NADH é um potente antioxidante, mas a sua eficácia depende da sua estabilidade. Muitos produtos no mercado perdem a sua eficácia antes de serem consumidos, uma vez que o NADH pode degradar-se ao captar oxidantes do ambiente. Isto significa que poderás estar a pagar por um composto sem o efeito esperado.

A HSN garante um NADH de qualidade superior graças à patente Panmol®, que microencapsula o composto com um sistema de dupla proteção. Este processo inovador assegura a sua estabilidade durante todo o prazo de validade, evitando a degradação e maximizando os seus benefícios.

NADH Microencapsulado 100 mg (PANMOL®)

Características principais do PANMOL® em suplementos de NADH

A matéria-prima PANMOL® é um ingrediente inovador e de alta qualidade utilizado em alguns suplementos de NADH (Nicotinamida Adenina Dinucleótido na sua forma reduzida). É conhecida pela sua capacidade de estabilizar e proteger moléculas sensíveis como o NADH, que é particularmente delicado e suscetível à degradação por fatores como luz, oxigênio e calor.

Estabilização avançada: PANMOL® utiliza uma tecnologia especial para estabilizar o NADH, permitindo que mantenha sua potência e eficácia por mais tempo. Isso é crucial porque o NADH é altamente instável em condições normais.
Origem natural: PANMOL® é derivado de fontes vegetais, como sementes ou grãos, garantindo uma abordagem natural e sustentável na obtenção da matéria-prima.
Melhor biodisponibilidade: Graças à sua tecnologia de estabilização, os produtos com PANMOL® NADH tendem a ter uma biodisponibilidade melhorada, o que significa que o corpo pode absorver e utilizar o NADH de forma mais eficiente.
Produção sustentável: PANMOL® é produzido sob rigorosos padrões de qualidade e através de métodos ecológicos que respeitam o meio ambiente.
Suporte energético celular: O NADH é uma coenzima essencial para a produção de energia nas células, especialmente nas mitocôndrias, onde é transformado em energia útil (ATP). PANMOL® ajuda a manter essa molécula estável e pronta para cumprir sua função no organismo.

Benefícios dos suplementos com PANMOL® NADH:

Aumento da energia física e mental.
Melhoria do desempenho cognitivo e da concentração.
Suporte em casos de fadiga crônica ou estresse prolongado.
Melhoria do metabolismo celular graças ao seu papel na produção de ATP.

A tecnologia PANMOL® garante que o NADH nos suplementos seja mais estável, natural e biodisponível, maximizando seus benefícios para o organismo.

Dosagem recomendada de NADH

O NADH está normalmente disponível no mercado sob a forma de cápsulas. Recomenda-se a ingestão com o estômago vazio. A dose recomendada é de 10 mg por dia, e as cápsulas comercializadas no mercado costumam conter esta dose.

Contraindicações do NADH

O NADH é considerado seguro para a maioria das pessoas quando consumido dentro das doses recomendadas. No entanto, como acontece com qualquer suplemento, existem certas precauções e possíveis contraindicações a ter em conta: