Levedura de Arroz Vermelho: Propriedades, Contra-indicações e Efeitos Secundários

Levedura de Arroz Vermelho: Propriedades, Contra-indicações e Efeitos Secundários

A levedura de Arroz vermelho está de moda, este complemento alimenticio de origen asiático es famoso gracias a sus propiedades nutricionales y medicinales, especialmente destinado a combatir el colesterol.

En este post te contamos sus principais benefícios, contra-indicações e possíveis efeitos secundários.

Que propriedades tem o Arroz Vermelho?

Entre os principais usos que se dão à levedura de arroz vermelho destaca o seu papel para reduzir o colesterol, mas também tem outros benefícios para a saúde, entre as quais se destacam:

  • Reduzir a tensão arterial, graças ao seu efeito hipotensor.
  • Regular o colesterol mau (LDL) no sangue, devido aà monacolina K que a levedura de arroz gera, muito semelhantes às estatinas, que são utilizadas medicamente para o tratamento da doença.
  • Lutar contra os níveis altos de triglicéridos.
  • Influi de modo positivo no nível de lipoproteínas e PCR (proteínas C-reativas) no organismo.
  • Tem propriedades antioxidantes.
  • É um agente anti-inflamatório.
  • Favorece uma melhor digestão.
  • Equilibra os níveis da tensão arterial.

Já sabes como a levedura de arroz vermelha nos pode ajudar. Na nossa loja temos suplementos de levedura de arroz vermelho com coenzima Q10, descobre as suas múltiplas propriedades.

Levedura de Arroz Vermelho da EssentialSeries

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Tem contra-indicações e efeitos secundários?

A primeira coisa a ter em conta é que tomar uma dose igual ou superior a 5 mg/dia requer a aprovação por parte do teu médico.

  • Não recomendado para mulheres grávidas, idosos e pessoas com problemas hepáticos.
  • Não consumas levedura de arroz vermelho quando estiveres a ingerir toranja ou produtos que a contenham. Este fruto é considerado para aumentar os níveis de estatina no corpo, resultando numa dose demasiado elevada.
  • Só deves te deves tratar com levedura vermelha de arroz quando o teu nível de colesterol no sangue não exceder 15% dos valores normais.

Efeitos do arroz vermelho

Por outro lado, o arroz de levedura vermelo pode apresentar efeitos secundários leves, entre os predominantes:

  • Desconforto abdominal.
  • Ardor de estômago.
  • Gases.
  • Dor de cabeça.
  • Tonturas.

Estudos Bibliográficos

Avaliação Levedura de Arroz Vermelho

Contra Colesterol - 100%

Combinada - 100%

Eficácia - 100%

Contra-indicações - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Carlos Sánchez
Carlos Sánchez
Carlos Sánchez é licenciado em Nutrição Humana e Dietética, e por isso todas as suas ações são rigorosamente apoiadas pela ciência.
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