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Atreves-te a experimentar esta delícia? Tablete de Chocolate recheada de frutos vermelhos, rica em proteínas.
Ingredientes
- 70 g de frutos vermelhos congelados
- 1 scoop de Evocasein 2.0 sabor morango da SportSeries
- 30 ml água
- 1 Tablete de Chocolate Preto Sem Açúcar da FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 141kcal |
| Gorduras: | 9,4g |
| das quais saturadas: | 5,5g |
| Carboidratos: | 7,3g |
| dos quais açúcares: | 1,1g |
| Fibra: | 0,6g |
| Proteinas: | 6,8g |
| Sal: | 0,1g |
Como preparar: Tablete de Chocolate Recheada
| Tempo de preparação: | 14 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 minuto |
| Tamanho da dose: | 1 Pedaço |
| Número de doses: | 5 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Tritura os frutos vermelhos congelados com a Evocasein 2.0 sabor morango e um pouco de água.
- Pica a tablete de Chocolate Preto sem Açúcar e derrete no micro-ondas em espaços de 30 segundos.
- Cobre um par de formas de silicone para chocolate com uma camada bem fina.
- Leva ao congelador 10 min.
- Divide a mistura de frutas vermelhas para formar o recheio dos tabletes.
- Leva ao congelador durante 2 horas.
- Cobre com o resto do Chocolate Preto e deixa arrefecer mais 5 minutos.
- Agora já tens as tuas tabletes de chocolate recheadas, fresquinhas e ricas em proteínas.
Se quiseres obter os ingredientes para esta receita, visita o carrinho da compra.
Avaliação Tablete de Chocolate Recheada com Frutos Vermelhos
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
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