Tarte de Pêssego

Tarte de Pêssego

Sabias que o pêssego é rico em fibra, água e que tem um elevado teor em betacarotenos?

Aproveitando todas estas propriedades, adicionámo-lo a esta deliciosa tarte que de Pêssego, muito conhecida como Peach Cake e levamos até ti esta super receita das Fit Happy Sisters. Mãos à obra! 😊

Tipos de receita: Tarte de Pêssego

  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Tempo de cozinhado: 45 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Pedaço
  • Número de porçoes: 8
  • Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

  • 1 Pêssego grande
  • Açúcar Amarelo (opcional)
  • Canela
  • 1 Ovo
  • 200ml de Leite ou Bebida vegetal
  • 1 Scoop de Óleo de Coco Orgânico Virgem da BioSeries
  • Uma pitada de sal
  • 1 colher de sobremesa de Gengibre
  • 1 colher de Pó fermento para o forno
  • Adoçante a gosto
  • 4 scoops de Flocos de Aveia Finos da FoodSeries
Informação Nutricional por porção
Calorias:95kcal
Gorduras:3,9g
das quais saturadas:2,2g
Carbohidratos:11,6g
dos quais açúcares:4,8g
Fibra:1,2g
Proteinas:3,4g
Sal:0,5g

Como preparar: Tarte de Pêssego

  1. Descascar e cortar o pêssego. Adicionar o açúcar amarelo e a canela, misturar bem e deixar repousar.
  2. Numa taça, bater o ovo e ir adicionando o resto dos ingredientes.
  3. Untar uma forma média apta para o forno com o óleo de coco. Verter a mistura e colocar o pêssego por cima.
  4. Levar ao forno a 180º C ( calor em cima e em baixo) aproximadamente 40-45 minutos. Colocar outros 5-8 minutos com a parte de baixo do forno a 190º C.
  5. Deixar repousar pelo menos 30 minutos a uma hora.
Vamos deixar os ingredientes da receita no carrinho de compras pronto e carregado para que o possar levar.
Avaliação Tarte de Pêssego

Rápida de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Fit Happy Sisters
Fit Happy Sisters
As Fit Happy Sisters são umas apaixonadas de um estilo de vida saudável, a chamada HealthyLife. As suas receitas inovadoras e fitness estão disponíveis no nosso blog.
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