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Vamos preparar umas deliciosas Bolachas Saudáveis!
Ingredientes
- 60g de Creme Suave de Amendoins Descascados de FoodSeries
- 160g de Farinha de Aveia Instantânea 2.0 de FoodSeries
- 100g Eritritol em Pó de FoodSeries
- 80ml leite ou bebida vegetal
- 10ml de baunilha
- 5g de canela
- Uma pitada de sal
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 61,8kcal |
| Gorduras: | 2,6g |
| das quais saturadas: | 0,4g |
| Carboidratos: | 7,3g |
| dos quais açúcares: | 0,3g |
| Fibra: | 1,4g |
| Proteinas: | 2,3g |
| Sal: | 0,1g |
Como preparar: Bolachas Saudáveis
| Tempo de preparação: | 12 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 15 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Bolacha |
| Número de doses: | 16 |
| Estilo de cozinha: | Mediterrânica |
- Misturar todos os ingredientes.
- Amassar e pressionar bem formando uma bola.
- Dividir em bolinhas do mesmo tamanho.
- Dar forma às bolachas, pode-se usar uma forma.
- Levar ao forno 15 minutos a 180ºC.
- Deixar arrefecer e guardar num recipiente fechado.
Se gostaste desta receita, não percas tempo e vai ao carrinho de compras, que se encontra cheio comos ingredientes.
Avaliação Bolachas Saudáveis
Fáceis de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
