Crepes de Arroz e Sésamo

Crepes de Arroz e Sésamo

Propomos uma doce merenda com estes estupendos Crepes de Arroz e Sésamo que podes “banhar” em xaropes baixos em calorias.

Tipos de receita: Crepes de Arroz e Sésamo

  • Tempo de preparação: 6 minutos
  • Tempo de cozinhado: 14 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Panqueca
  • Número de porçoes: 10
  • Estilo de cozinha: Europeia

Ingredientes

Informação Nutricional por porção
Calorias:90,1kcal
Gorduras:2,9g
das quais saturadas:1,7g
Carbohidratos:13,3g
dos quais açúcares:2,5g
Fibra:0,3g
Proteinas:2,7g
Sal:0,4g

Como preparar: Crepes de Arroz e Sésamo

  1. Misturar e bater todos os ingredientes num copo misturador.
  2. Aquecer uma frigideira com um pouco de azeite (retirar o excesso com um guardanapo).
  3. Com a ajuda de uma tigela, vamos cozinhando as panquecas. Vamos procurar fazer panquecas de espessura fina.
  4. Em alternativa, pode-se adicionar como topping o xarope de caramelo da FoodSeries.
Se gostaste da receita, podes comprar todos os ingredientes na loja, já deixamos os ingredientes pronto no carinho da compra.
Avaliação Crepes de Arroz e Sésamo

Rápido de fazer - 99%

Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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