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Uma receita muito fácil e muito nutritiva, que fica pronta num instante: Flocos de Milho com Proteína!
Índice
Tipos de receita: Flocos de Milho com Proteína
- Tempo de preparação: 2 minutos
- Tempo de cozinhado: 1 minuto
- Tamanho da porçao: 1 Tigela
- Número de porçoes: 1
- Estilo de cozinha: Americano
Ingredientes
- 75g de Flocos de Milho sem açúcar
- 1 doseador de Evoegg 2.0 de SportSeries do sabor preferido
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 398,6kcal |
| Gorduras: | 0,9g |
| das quais saturadas: | 0,6g |
| Carbohidratos: | 63,3g |
| dos quais açúcares: | 2,2g |
| Fibra: | 2,6g |
| Proteinas: | 31,4g |
| Sal: | 1,2g |
Como preparar: Flocos de Milho com Proteína
- Deitar os flocos de milho numa taça.
- Preparar num shaker o batido de proteínas, deitando aproximadamente 150-200ml para que fique mais cremoso.
- Verter sobre os cereais.
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Avaliação Flocos de Milho com Proteína Whey
Rápida de fazer - 100%
Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
