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Se és um entusiasta dos domingos de inverno de sofá e filmes… esta é a tua receita: Pipocas de Milho.
Ingredientes
- 100g de Milho em grão
- Azeite virgem extra / Ghee / Óleo de coco
- 1 pitada de sal (podemos utilizar sal dos Himalaias)
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 227,5kcal |
| Gorduras: | 8,7g |
| das quais saturadas: | 2g |
| Carboidratos: | 33g |
| dos quais açúcares: | 1,1g |
| Fibra: | 4,5g |
| Proteinas: | 4,3g |
| Sal: | 3g |
Como preparar: Pipocas de Milho
| Tempo de preparação: | 3 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 8 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Tigela |
| Número de doses: | 2 |
| Estilo de cozinha: | Espahola |
- Numa frigideira ou caçarola, deitamos o azeite, ou óleo de coco, ou se preferirmos a manteiga Ghee, e aquecemos à máxima potência.
- Deitamos o milho e o sal, mexemos bem e colocamos uma tampa.
- Quando ouvirmos o primeiro som de “pop” típico, baixamos a intensidade do lume.
- Quando terminararem as “explosões” retiramos do lume, e com cuidado tiramos a tampa.
Avaliação Pipocas de Milho
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
Rápidas de fazer - 100%
Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%
100%
