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Um delicioso smoothie de manteiga de amendoim “recarregar” e desfrutar da tarde de maneira nutritiva.
Índice
Receita de Smoothie de Manteiga de Amendoim
Tipos de receita: Smoothie de Manteiga de Amendoim
- Tempo de preparação: 5 minutos
- Tempo de cozinhado: 1 minuto
- Tamanho da porçao: 1 copo
- Número de porçoes: 1
- Estilo de cozinha: Mediterrânea
Ingredientes
- 1 Iogurte grego natural
- 1 Chávena de leite
- 1 Colher de Manteiga de Amendoim da FoodSeries
- 1 Banana
- 1 Colher de sobremesa de essência de baunilha
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 497,8kcal |
| Gorduras: | 38,6g |
| das quais saturadas: | 23,1g |
| Carbohidratos: | 20,2g |
| dos quais açúcares: | 19,3g |
| Fibra: | 1g |
| Proteinas: | 17,4g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Smoothie de Manteiga de Amendoim
- Adicionamos todos os ingredientes no copo do liquidificador.
- Misturamos bem.
- Colocamos num copo para gelado ou batidos
Podes conseguir estes fantásticos ingredientes. O teu carinho da compra já esta preparado.
Avaliação Receita Smoothie de Manteiga de Amendoim
Rápido de fazer - 100%
Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%
Valor nutricional - 98%
Saboroso - 100%
100%
Ótimas receitas amei