Smoothie de Manteiga de Amendoim

Smoothie de Manteiga de Amendoim

Um delicioso smoothie de manteiga de amendoim “recarregar” e desfrutar da tarde de maneira nutritiva.

Receita de Smoothie de Manteiga de Amendoim

Tipos de receita: Smoothie de Manteiga de Amendoim

  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo de cozinhado: 1 minuto
  • Tamanho da porçao: 1 copo
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Mediterrânea

Ingredientes

  • 1 Iogurte grego natural
  • 1 Chávena de leite
  • 1 Colher de Manteiga de Amendoim da FoodSeries
  • 1 Banana
  • 1 Colher de sobremesa de essência de baunilha
Informação Nutricional por porção
Calorias:497,8kcal
Gorduras:38,6g
das quais saturadas:23,1g
Carbohidratos:20,2g
dos quais açúcares:19,3g
Fibra:1g
Proteinas:17,4g
Sal:0,2g

Como preparar: Smoothie de Manteiga de Amendoim

  1. Adicionamos todos os ingredientes no copo do liquidificador.
  2. Misturamos bem.
  3. Colocamos num copo para gelado ou batidos
Podes conseguir estes fantásticos ingredientes. O teu carinho da compra já esta preparado.
Avaliação Receita Smoothie de Manteiga de Amendoim

Rápido de fazer - 100%

Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%

Valor nutricional - 98%

Saboroso - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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Um comentário
  1. Eva Maria de Oliveira

    Ótimas receitas amei

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