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Para esta receita vamos utilizar açúcar mascavado, açúcar integral de cana 100% orgânico e natural. Panquecas de Aveia com Adoçante Natural.
Ingredientes
- 4 claras
- 40g Farinha de Aveia Instantânea da FoodSeries
- 1 colher de açúcar mascavado
- 1 pouquinho de leite se assim o desejar
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 148,1kcal |
| Gorduras: | 1,7g |
| das quais saturadas: | 0,3g |
| Carboidratos: | 22,5g |
| dos quais açúcares: | 7,5g |
| Fibra: | 2,6g |
| Proteinas: | 10,7g |
| Sal: | 0,4g |
Como preparar: Panquecas de Aveia com Adoçante Natural
| Tempo de preparação: | 5 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 3 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Panqueca |
| Número de doses: | 2 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Misturamos todos os ingredientes
- Cozinhamos as panquecas
Podes adquirir a farinha de aveia que já está no cesto das compras.
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Avaliação Panquecas de Aveia com Adoçante Natural
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
Disponibilidade dos ingredientes - 100%
Rápidas de fazer - 100%
100%
