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Uma das minhas receitas favoritas: panquecas barradas com creme hiperproteico de chocolate e avelãs, como é o caso do Nutchoco da FoodSeries.
Ingredientes
- 6 Claras
- 100g Farinha de Aveia Instantânea sabor chocolate da FoodSeries
- Creme Hiperproteico Nutchoco da FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 157kcal |
| Gorduras: | 4,6g |
| das quais saturadas: | 0,9g |
| Carboidratos: | 19g |
| dos quais açúcares: | 0,8g |
| Fibra: | 2,5g |
| Proteinas: | 9,9g |
| Sal: | 0,1g |
Como preparar: Panquecas de Aveia com Creme de Chocolate Proteico
| Tempo de preparação: | 5 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 8 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Panqueca |
| Número de doses: | 4 |
| Estilo de cozinha: | Americano |
- Misturamos e batemos as claras com a farinha de aveia.
- Cozinhamos as panquecas numa frigideira.
- Barramos a gosto com o creme hiperproteico.
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Também podes aceder aqui para conhecer mais opções com panquecas de aveia.
Avaliação Panquecas de Aveia com Creme Proteico de Chocolate e Avelãs
Disponibilidade dos ingredientes - 100%
Rápido de fazer - 100%
Sabor - 100%
Valor nutricional - 95%
99%
