Com a ajuda de uma máquina para gofres, vamos elaborar mais outra receita de gofres. Esta é especialmente saborosa e apetitosa, mas baixa em açúcares!
Índice
Tipos de receita: Panquecas de Aveia para Gofres com Chocolate Belga
- Tempo de preparação: 15 minutos
- Tempo de cozinhado: 8 minutos
- Tamanho da porçao: 1 Gofre
- Número de porçoes: 3
- Estilo de cozinha: Europeia
Ingredientes
- 100g Farinha de Aveia Instantânea 2.0 de FoodSeries, do sabor favorito (recomenda-se chocolate)
- 4 ovos tamanho L
- Essência de baunilha
- Canela
- 1 pitada de sal
- 120g queijo fresco batido 0%
- 25g Tablete Chocolate Belga da FoodSeries
Informação Nutricional por porção | |
---|---|
Calorias: | 235kcal |
Gorduras: | 8,8g |
das quais saturadas: | 3,2g |
Carbohidratos: | 15,5g |
dos quais açúcares: | 1,4g |
Fibra: | 3,4g |
Proteinas: | 18,3g |
Sal: | 1,2g |
Como preparar: Panquecas de Aveia para Gofres com Chocolate Belga
- Tal como realizámos anteriormente, misturamos tudo perfeitamente.
- De acordo com o tipo de máquina, em primeiro lugar devemos deixar que se aqueça, tendo previamente deitado um pouco de azeite (retirar o excesso com um guardanapo). A maioria das máquinas funciona da mesma maneira: quando se alcança a temperatura ideal, a luz apaga-se, o que indica que está pronta para se deitar a mistura.
- Deitamos um pouco da mistura preparada para os gofres com cuidado. Adicionar o suficiente para revestir toda a superfície da máquina. Tapamos e esperamos que a luz nos indique novamente de que estão prontos. Assim vamos cozinhando até a massa acabar.
- Podemos ir adicionando bocadinhos da Tablete de Chocolate sem açúcar enquanto estão quentes e aproveitar para que se derreta. Uma delícia!
Tens mais opções de Panquecas de Aveia baixas em açúcares! Passa pelo post com todas as recomendações que tens aqui.
Rápidas de fazer - 100%
Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
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