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O Halloween está ao virar da esquina, e não há melhor maneira de o celebrar do que com uma receita divertida e deliciosa! Estes Spider Muffins são perfeitos para dar um toque assustador à tua mesa de doces, além de serem super fáceis de fazer. Com a sua decoração criativa e sabor irresistível, vão tornar-se os favoritos dos mais pequenos (e dos não tão pequenos) em qualquer festa de Halloween.
Prepara-te para desfrutar de uns muffins que parecem saídos de uma teia de aranha, mas sabem como a melhor das sobremesas!
Ingredientes
- 2 Ovos Grandes
- 130ml de Leite ou bebida vegetal
- 95ml de Azeite
- Um toque de Aroma de Baunilha (opcional)
- 180g de Iogurte Grego
- 180g de Farinha de Arroz FoodSeries
- 125g de Eritritol FoodSeries
- 50g de Cacau em Pó FoodSeries
- 5g de Fermento químico
- 5g de Bicarbonato de Sódio RawSeries
- Uma pitada de sal.
- 30g de Evowhey Protein sabor Speculoos SportSeries
- 200g de Queijo Creme
- Tablete de Chocolate Preto Hiperproteico com Stevia
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 341,2kcal |
| Gorduras: | 18,8g |
| das quais saturadas: | 10g |
| Carboidratos: | 29,3g |
| dos quais açúcares: | 2,5g |
| Fibra: | 2,6g |
| Proteinas: | 13,7g |
| Sal: | 0,4g |
Como preparar: Spider Muffins
| Tempo de preparação: | 15 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 20 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 |
| Número de doses: | 6 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Bate os ovos juntamente com o leite, o azeite, a baunilha e o iogurte grego até obteres uma mistura bem integrada.
- Junta a farinha de arroz, o eritritol, o cacau em pó, o fermento, o bicarbonato e uma pitada de sal.
- Mistura até obteres uma massa líquida e homogénea.
- Deixa a massa repousar durante 15-20 minutos para ganhar consistência.
- Enche as formas dos muffins com a massa e leva ao forno a 175°C durante 18-20 minutos, com calor por cima e por baixo e ventilação.
- Mistura a Evowhey sabor speculoos com o queijo creme até obteres uma mistura suave e cremosa.
- Deixa arrefecer os muffins pelo menos 30 minutos antes de os decorares.
- Cobre os muffins com o frosting e usa o chocolate preto derretido para desenhares uma teia de aranha por cima.
Avaliação Spider Muffins para Halloween
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
