Croissants Integrais com Proteína Whey

Croissants Integrais com Proteína Whey

Preparámos uns deliciosos croissants integrais!

Tipos de receita: Croissants Integrais

  • Tempo de preparação: 12 minutos
  • Tempo de cozinhado: 10 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Croissant
  • Número de porçoes: 8
  • Estilo de cozinha: Americana

Ingredientes

Informação Nutricional por porção
Calorias:87,5kcal
Gorduras:0,7g
das quais saturadas:0,1g
Carbohidratos:14g
dos quais açúcares:1,4g
Fibra:2g
Proteinas:6,3g
Sal:0,1g

Como preparar: Croissants Integrais

  1. Mistura a farinha com a levedura e o iogurte.
  2. Adiciona a proteína e mistura bem amassando com as mãos até obteres uma massa uniforme e macia.
  3. Estende a massa em forma de círculo. Adiciona chips de chocolate se quiseres.
  4. Corta em triângulos como se fosse uma pizza.
  5. Enrola cada triângulo em si mesmo, desde a borda até à ponta para formar os croissants.
  6. Leva a cozer a 8-10 min a 180º C com calor em cima e em baixo.
Temos a certeza de que gostaste desta receita, por isso, para que não percas tempo deixamos preparado o carrinho de compras.
Avaliação Croissants Integrais

Rápido de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Fit Happy Sisters
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