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Apresentamos este delicioso Bolo Vegan de Beterraba que é elaborado com proteína isolada de soja. Rico em proteínas vegetais!
Ingredientes
- 100gr de beterraba cozida.
- 1 scoop de Proteína Isolada de Soja sem sabor da EssentialSeries.
- 2 scoops de Farinha de Aveia Instantânea sem sabor da FoodSeries.
- 1 scoop de Açúcar de Coco da FoodSeries.
- ½ colher de levedura em pó.
- 100ml de bebida vegetal.
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 121kcal |
| Gorduras: | 1,8g |
| das quais saturadas: | 0,4g |
| Carboidratos: | 17,8g |
| dos quais açúcares: | 3,3g |
| Fibra: | 2,8g |
| Proteinas: | 8,4g |
| Sal: | 0,3g |
Como preparar: Bolo Vegan de Beterraba
| Tempo de preparação: | 8 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 30 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Pedaço |
| Número de doses: | 5 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Numa taça, pomos primeiro os ingredientes secos e misturamos, depois deitamos os outros.
- Com uma batedeira, integramos todos os ingredientes até obter a textura desejada.
- Vertemos numa forma e espalhamos a mistura do bolo.
- Levamos ao forno a 170º durante cerca de 30 minutos.
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Avaliação Bolo Vegan de Beterraba
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
