12 benefícios da geleia real muito interessantes para a saúde

O facto de chamarem à geleia real ‘o segredo da abelha rainha’ é bastante significativo. Esta substância cremosa, de cor esbranquiçada, extremamente nitrogenada e que, ao contrário do que acontece com o mel, não é doce mas ácida e com um toque picante, é um alimento natural e revitalizante que transborda propriedades saudáveis. Contamos-te os principais benefícios da geleia real para o organismo.

1. A Geleia Real fornece energia

Nutriente enriquecedor como poucos, atua como fornecimento de energia para o sistema nervoso. Num primeiro momento acredita-se que pode estar ligada a uma melhoria da oxigenação do tecido cerebral. E neste benefício, destaca-se o notável conteúdo de colina, precursora da acetilcolina, um neurotransmissor que favorece a transmissão dos impulsos nervosos.

Além disso, enquadram-se neste capítulo outros aspetos, não a nível patológico mas emocional ou intelectual, como o estado de ânimo, a concentração, o stress e a capacidade de memória.

De tudo isto deduz-se que, se estás num daqueles momentos em que a “mochila” diária de obrigações pesa demais e te custa acompanhar o ritmo alucinante de vida a que todos estamos sujeitos, deves considerar que na geleia real podes encontrar uma aliada sem igual.

2. Melhora o desempenho sexual

Estamos perante um suplemento que estimula a produção de hormonas sexuais. Concretamente o 17-beta-estradiol nas mulheres e a testosterona nos homens. Em que se traduz isto? Contribui para aumentar o apetite sexual e a regulação da atividade endócrina, pelo que frequentemente o seu consumo é recomendado para o controlo dos transtornos menstruais e pós-menopáusicos.

Por isso, é provável que já tenhas ouvido falar da geleia real como afrodisíaca, devido a que melhora notavelmente casos de impotência, falta de desejo ou frigidez.

3. Energizante

Esta característica deve-se ao facto de a geleia real ser uma substância rica em vitaminas e aminoácidos que melhora o metabolismo basal (que se refere ao gasto energético diário), proporcionando maior vitalidade e oferecendo ótimos resultados contra o desgaste físico ou psíquico, sendo útil em tratamentos geriátricos.

4. Aliada contra os problemas musculares

5. Geleia Real ‘anti-aging’

Na medida em que contém colagénio, uma proteína muito presente em todo o organismo e diretamente implicada no fenómeno do envelhecimento, o consumo de geleia real fresca ou liofilizada vai ajudar a retardar esse processo.

A FAO (Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação) assegura que os benefícios da geleia real a nível facial refletem-se numa diminuição da intensidade das linhas de expressão e das rugas, aumentando a elasticidade da epiderme e normalizando as secreções das glândulas sebáceas.

6. Estimula as defesas naturais

Constitui um importante reforço do sistema imunitário, para a prevenção e combate das infeções, estimulando a produção de linhagens essenciais dos glóbulos brancos, os linfócitos.

7. Um antibiótico natural

As propriedades antibióticas da geleia real fazem dela um complemento perfeito dos fármacos usados para combater situações de gripe ou constipação e como reforço imunitário para pessoas inseridas em grupos de risco como crianças, idosos ou imunodeprimidos.

Não é por acaso que as suas qualidades antibacterianas e antivirais conseguem inibir o crescimento de bactérias e vírus (como o da gripe). Aplica-se também para uso externo e, sobretudo, para queimaduras, cortes e cicatrização de feridas.

8. Regula o funcionamento do aparelho digestivo

A geleia real é atribuída com uma contribuição para normalizar problemas gástricos, estimulando também o ganho de peso em bebés prematuros.

9. Combate a anemia

A sua abundância em ácido fólico, uma das vitaminas do complexo B que mais se destaca na sua composição, coloca os benefícios da geleia real numa boa posição no processo de síntese dos glóbulos brancos na medula óssea. Daí a sua recomendação para pessoas que sofrem de anemia e também como agente preventivo de doenças coronárias.

Isto justifica que seja recomendada em fases de máxima atividade, mental ou física, e em situações que provocam cansaço extremo ou maior apatia do habitual. Serve de exemplo para pessoas que são negativamente afetadas pela chegada da primavera ou pela mudança de hora.

10. É um reconstituinte para as crianças

Sempre se soube que a geleia real é um ótimo reconstituinte para reforçar a dieta das crianças afetadas por desnutrição. Da mesma forma, também para os adultos com falta de apetite, fazendo com que estas pessoas sintam mais vontade de comer.

11. Tem propriedades regenerativas

Trata-se de um fator dinamizador da recuperação dos tecidos que sofreram alterações funcionais. A sua riqueza enzimática atua nos processos metabólicos sem afetar a atividade fisiológica.

12. Antioxidante

Neste contexto, a geleia real pode ser considerada um alimento de referência. Existem múltiplos estudos que sustentam a sua clara influência na prolongação do declínio do organismo devido ao passar do tempo e na regeneração dos tecidos.

Os especialistas estão a avaliar o seu uso para tratar a incontinência urinária e a consolidação do calo em fracturas ósseas.

Sabias que este alimento fabricado pelas abelhas e especialmente para a rainha da colmeia podia fazer tanto por ti? Daí os benefícios da geleia real para o teu organismo.