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Uma esponjosa forma de tomar proteína: com claras de ovo ao ponto de neve e Whey Protein. Ótima combinação antes de treinar, Fluff com Claras e Whey!
Ingredientes
- 1 scoop de pó de Albumina de Ovo en pó FoodSeries
- 1 scoop de Evopro Sabor Morango-Banana SportSeries
- Mirtilos congelados
- 200ml de Água
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 41,3kcal |
| Gorduras: | 0,2g |
| das quais saturadas: | 0,1g |
| Carboidratos: | 0,5g |
| dos quais açúcares: | 0,5g |
| Fibra: | 0,2g |
| Proteinas: | 9,6g |
| Sal: | 0,3g |
Como preparar: Fluff de Proteína com Claras
| Tempo de preparação: | 12 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 minuto |
| Tamanho da dose: | 1 Tigela |
| Número de doses: | 4 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Numa tigela adicionar todos os ingredientes e com a ajuda da batedeira, bater as claras em castelo.
- Servir com fruta a gosto.
Podes conseguir estes fantásticos ingredientes. O teu carinho da compra já esta preparado.
Avaliação Fluff de Proteína com Claras
Rápido de fazer - 100%
Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%
Valor nutricional - 95%
Saboroso - 100%
99%
