Blog de Fitness, Nutrição, Saúde e Desporto | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
Se quiseres começar o teu dia com toda a energia, ou então quiseres ter rendimento no teu desporto favorito, esta é a tua melhor opção. Panquecas de aveia com granola.
Ingredientes
- 40g de Farinha de Aveia Instantânea 2.0 da FoodSeries
- 40g de granola
- 1 ovo
- 4 claras
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 220kcal |
| Gorduras: | 6g |
| das quais saturadas: | 2g |
| Carboidratos: | 26g |
| dos quais açúcares: | 5g |
| Fibra: | 2g |
| Proteinas: | 15,5g |
| Sal: | 0,8g |
Como preparar: Panquecas de Aveia com Granola
| Tempo de preparação: | 8 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 4 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Panqueca |
| Número de doses: | 2 |
| Estilo de cozinha: | Americano |
- Misturamos numa tigela o ovo, as claras e a farinha de aveia (utilizar a batedeira). Seguidamente iremos adicionar a granola e mexemos.
- Cozinhamos as panquecas numa frigideira.
Se gostaste desta receita, agora vamos facilitar-te a vida: vai ao carrinho de compras diretamente.
Não desistas! Nem fiques apenas com esta opção HSN de Panquecas de Aveia. Entra na nossa categoria especial sobre as possibilidades que te oferece este pequeno-almoço nutritivo.
Avaliação das Panquecas de Aveia com Granola
Rápidas de confecionar - 100%
Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
