Irisina, uma hormona que imita os efeitos do exercício e da dieta

Uma hormona recentemente identificada com o nome de irisin imita os efeitos do exercício e poderá um dia ajudar as pessoas a perder peso e combater as doenças relacionadas com a obesidade sem necessidade de cirurgia.

O que é a Irisin?

A grande descoberta foi publicada na Nature numa investigação realizada por um grupo de cientistas liderados por Bruce Spiegelman do Instituto do Cancro Dana-Farber em Boston.

“Durante o estudo descobriram que o exercício físico faz com que se produza uma substância química nos músculos denominada PGC1-alfa. A presença dessa substância química causa a produção da proteína Fndc5, que os investigadores chamaram irisin, que sai das células musculares e leva a sua mensagem a outras células do corpo”.

Produz-se naturalmente pelo nosso organismo e tem a capacidade de normalizar o metabolismo do açúcar e ajudar as pessoas a perder peso.

Durante o estudo levado a cabo por um grupo de cientistas liderados por Bruce Spiegelman, descobriram que a hormona irisin se acumulava no sangue dos ratinhos depois de três semanas a correr numa roda e no sangue das pessoas depois de 10 semanas de exercício de resistência.

No estudo atual, os investigadores do Dana-Farber injetaram pequenas quantidades de irisin nos músculos de ratinhos adultos sedentários que eram obesos e pré-diabéticos.

Dentro de 10 dias de tratamento, os ratinhos mostraram um melhor controlo do açúcar no sangue e dos níveis de insulina (que pode impedir o aparecimento de uma diabetes completa) as suas células de gordura consumiam mais oxigénio e queimavam mais calorias, pelo que perdiam uma pequena quantidade de peso.

Ensaios com Irisin em Humanos

Os investigadores já iniciaram os ensaios clínicos de irisin em humanos.

Entre as conclusões a que chegaram com os primeiros estudos estão:

“A modificação do nível de irisin circulante pode ajudar no tratamento de uma variedade de transtornos endócrinos e metabólicos“.

No entanto, ainda há muito para investigar para revelar as várias vantagens que a irisin pode gerar.

Entretanto, para perder peso, não nos resta outra alternativa senão melhorar a alimentação e incorporar atividade física no nosso estilo de vida.

Fontes Bibliográficas e Estudos:

• Ilse Yessabel Martinez Munoz, Eneida del Socorro Camarillo Romero and Jose de Jesus Garduno Garcia. Irisin a Novel Metabolic Biomarker: Present Knowledge and Future Directions. Int J Endocrinol. 2018; 2018: 7816806. Published online 2018 Oct 9. doi: 10.1155/2018/7816806.
• Biniaminov N, Bandt S, Roth A, Haertel S, Neumann R, Bub A. Irisin, physical activity and fitness status in healthy humans: No association under resting conditions in a cross-sectional study. PLoS One. 2018 Jan 30;13(1):e0189254. doi: 10.1371/journal.pone.0189254. eCollection 2018.

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