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A quem não apetece um gelado bem fresquinho, e ao mesmo tempo fornecer um valor acrescentado de proteínas, e quase sem calorias? Gelados de Limão Ricos em Proteínas.
Ingredientes
- 50g Ananás congelado
- 1 doseador Evowhey Protein 2.0 de SportSeries
- Sumo de um limão
- 1 Copo de água
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 73,1kcal |
| Gorduras: | 1,1g |
| das quais saturadas: | 0,7g |
| Carboidratos: | 3,8g |
| dos quais açúcares: | 3,1g |
| Fibra: | 0,5g |
| Proteinas: | 12g |
| Sal: | 0,1g |
Como preparar: Gelados de Limão Ricos em Proteínas
| Tempo de preparação: | 5 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 minuto |
| Tamanho da dose: | 1 Gelado |
| Número de doses: | 2 |
| Estilo de cozinha: | Mediterrânea |
- Juntamos todos os ingredientes e trituramos.
- Deitamos a mistura em formas de silicone para gelados.
- Metemos no congelador pelo menos 3 horas.
Podes ir ao teu carrinho de compras que já o carregámos com Evowhey.
Avaliação Gelados de Limão Ricos em Proteínas
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
Rápidos de fazer - 100%
Disponibilidade dos ingredientes - 100%
100%
