Chips de Batata Doce

Chips de Batata Doce

Quando provarem este snack, garanto-vos que automaticamente será o vosso favorito! Chips de Batata Doce.

Tipos de receita: Chips de Batata Doce

  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo de cozinhado: 10 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Tigela
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

  • 1 Batata Doce
  • 1 colher de azeite virgem extra
  • 1 pitada de pimentão
  • 1 pitada de sal
Informação Nutricional por porção
Calorias:447kcal
Gorduras:15,3g
das quais saturadas:2,2g
Carbohidratos:72,6g
dos quais açúcares:18g
Fibra:9g
Proteinas:4,8g
Sal:4g

Como preparar: Chips de Batata Doce

  1. Cortar a batata doce em finas tiras ou palitos, enquanto aquecemos o forno a 200º durante 10min.
  2. Colocamos a batata doce na bandeja do forno sobre papel especial para o efeito, e espalhamo-las. Pulverizamos com azeite, deitamos o pimentão e o sal.
  3. Levamos ao forno durante 20min a 180º e deixamos dourar. Deixar repousar aproximadamente 5-10min antes de comer.
  4. Recomenda-se deixar previamente preparado pela manhã.
  5. Serve como snack, com um fornecimento de carbohidratos como uma saborosa comida prévia a um treino, ou então como recuperação juntamente com o teu Batido de Proteínas!
Avaliação Chips de Batata Doce

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Disponibilidade dos ingredientes - 100%

Rápido de fazer - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
“Knowledge Makes Stronger", lema de Javier Colomer, expõe a sua mais clara declaração de intenções que expressam os seus conhecimentos e experiência fitness.
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