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Se gostam de creme de cacau e avelãs (como as da marca comercial “Nutella” ou “Nocilla”), agora a HSN leva até ti uma nova e muito mais saudável, sem óleo de palma, baixa em açúcar e com um toque de coco. Pronta para desfrutar destas Panquecas de Aveia com Creme de Avelã e Cacau!
Ingredientes
- 50g Farinha de Aveia 2.0 de FoodSeries (chocolate flavour is recommended for recipe).
- 4 claras de ovo
- Creme de Avelãs e Cacau com Coco
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 104,1kcal |
| Gorduras: | 3,7g |
| das quais saturadas: | 0,7g |
| Carboidratos: | 11,8g |
| dos quais açúcares: | 0,6g |
| Fibra: | 1,7g |
| Proteinas: | 5,9g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Panquecas de Aveia com Creme de Avelã e Cacau
| Tempo de preparação: | 5 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 10 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Panqueca |
| Número de doses: | 6 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Misturamos as claras e a farinha de aveia num copo misturador, até conseguir uma mistura homogénea.
- Aquecemos e adicionamos azeite numa frigideira antiaderente.
- Vertemos a mistura e vamos cozinhando as panquecas a fogo lento.
- Depois de prontas, barramos o creme de avellãs com coco em cada uma das panquecas.
Si acedes ao link poderás encontrar mais opções das que possas pensar para cozinhar e acompanhar as tuas panquecas.
Avaliação Panquecas de Aveia com Creme de Avelã e Cacau
Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
Rápido de fazer - 100%
100%
