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Com a ajuda de Evowhey & Oats, vamos cozinhar umas deliciosas panquecas. Não conhece este produto HSN? Mostramo-lo a si!
Ingredientes
- 2 doseadores de Evowhey & Oats do vosso sabor favorito da FoodSeries
- 4 claras de ovo
- 20g de Tablete de Chocolate Preto Sem Açúcar da FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 181,5kcal |
| Gorduras: | 6,3g |
| das quais saturadas: | 3,6g |
| Carboidratos: | 12,5g |
| dos quais açúcares: | 0,8g |
| Fibra: | 1,5g |
| Proteinas: | 18,7g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Panquecas de Aveia e Claras com Evowhey & Oats
| Tempo de preparação: | 5 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 6 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 panqueca |
| Número de doses: | 2 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Cortamos aos bocadinhos a tablete de chocolate (pepitas de chocolate).
- Misturar bem todos os ingredientes, menos as pepitas de chocolate, com a ajuda de uma batedora, até obter uma massa homogénea.
- Agora, deitar as pepitas de chocolate e mexer com uma colher.
- Aquecer com um pouco de azeite uma frigideita anti-aderente.
- Ir deitando um pouco da massa anterior e cozinhar de ambos os lados.
Carrinho de compras preparado para que compres os produtos.
Queres aprender a fazer mais opções de panquecas de aveia com ou sem Evowhey? Esta é o teu categoria. Acesso.
Avaliação Panquecas de Aveia Evowhey & Oats
Disponibilidade dos ingredientes - 100%
Rápido de fazer - 100%
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
100%
