Panquecas de Aveia e Claras com Evowhey & Oats

Panquecas de Aveia e Claras com Evowhey & Oats

Com a ajuda de Evowhey & Oats, vamos cozinhar umas deliciosas panquecas. Não conhece este produto HSN? Mostramo-lo a si!

Tipos de receita: Panquecas de Aveia e Claras com Evowhey & Oats

  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo de cozinhado: 6 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 panqueca
  • Número de porçoes: 2
  • Estilo de cozinha: Americana

Ingredientes

  • 2 doseadores de Evowhey & Oats do vosso sabor favorito da FoodSeries
  • 4 claras de ovo
  • 20g de Tablete de Chocolate Preto Sem Açúcar da FoodSeries
Informação Nutricional por porção
Calorias:181,5kcal
Gorduras:6,3g
das quais saturadas:3,6g
Carbohidratos:12,5g
dos quais açúcares:0,8g
Fibra:1,5g
Proteinas:18,7g
Sal:0,2g

Como preparar: Panquecas de Aveia e Claras com Evowhey & Oats

  1. Cortamos aos bocadinhos a tablete de chocolate (pepitas de chocolate).
  2. Misturar bem todos os ingredientes, menos as pepitas de chocolate, com a ajuda de uma batedora, até obter uma massa homogénea.
  3. Agora, deitar as pepitas de chocolate e mexer com uma colher.
  4. Aquecer com um pouco de azeite uma frigideita anti-aderente.
  5. Ir deitando um pouco da massa anterior e cozinhar de ambos os lados.
Carrinho de compras preparado para que compres os produtos.

Queres aprender a fazer mais opções de panquecas de aveia com ou sem Evowhey? Esta é o teu categoria. Acesso.

Avaliação Panquecas de Aveia Evowhey & Oats

Disponibilidade dos ingredientes - 100%

Rápido de fazer - 100%

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

100%

HSN Evaluação: 4.67 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
“Knowledge Makes Stronger", lema de Javier Colomer, expõe a sua mais clara declaração de intenções que expressam os seus conhecimentos e experiência fitness.
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