Panquecas de Aveia com Manteiga de Amendoim

Panquecas de Aveia com Manteiga de Amendoim

Excelente combinação. Panquecas de Aveia com Manteiga de Amendoim, uma das receitas mais delicisosas, e mais que isso.

Tipos de receita: Panquecas de Aveia com Manteiga de Amendoim

  • Tempo de preparação: 7 minutos
  • Tempo de cozinhado: 4 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Panqueca
  • Número de porçoes: 3
  • Estilo de cozinha: Americana

Ingredientes

Informação Nutricional por porção
Calorias:167,4kcal
Gorduras:5,4g
das quais saturadas:0,9g
Carbohidratos:15,5g
dos quais açúcares:0,5g
Fibra:2,5g
Proteinas:14,2g
Sal:0,3g

Como preparar: Panquecas de Aveia com Manteiga de Amendoim

  1. Vamos misturar tudo perfeitamente com a ajuda de uma batedeira.
  2. Vamos utilizar uma frigideira antiaderente, previamente aquecida com uma colher de óleo de coco.
  3. Iremos adicionando 1 colher da mistura, e cozinhando aproximadamente 30″ por cada lado da panqueca.
¡Esta receita merece nota máxima! Já podes adquirir os ingredientes no carrinho das compras.
Mais receitas de panquecas de aveia, mais receitas de manteiga de amendoim, mais receitas com outros ingredientes.
Avaliação Panquecas de Aveia com Manteiga de Amendoim

Rápidas de fazer - 100%

Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
Confira também
Panquecas de aveia com abacate
Panquecas de Aveia e Claras com Abacate

Se gostas de abacate, vais gostar desta receita de pancakes! Saudáveis Panquecas de Aveia com …

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.