Panquecas de Aveia com Ovo Inteiro e Xaropes FoodSeries

Panquecas de Aveia com Ovo Inteiro e Xaropes FoodSeries

Já experimentaste os nossos Xaropes da FoodSeries? Pois propomos uma receita de Panquecas de Aveia com Ovo Inteiro e Xaropes. A que esperas para experimentar em casa?

Tipos de receita: Panquecas de Aveia com Ovo Inteiro e Xaropes FoodSeries

  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo de cozinhado: 8 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Panqueca
  • Número de porçoes: 4
  • Estilo de cozinha: Americana

Ingredientes

Informação Nutricional por porção
Calorias:97,7kcal
Gorduras:4,9g
das quais saturadas:2,7g
Carbohidratos:8,9g
dos quais açúcares:0,2g
Fibra:1,3g
Proteinas:4,5g
Sal:0,1g

Como preparar: Panquecas de Aveia com Ovo Inteiro e Xaropes FoodSeries

  1. Num copo da batedeira adicionamos 300ml de água juntamento ao doseador de Ovo Inteiro e à Farinha de Aveia.
  2. Mexer bem com a ajuda de umas varetas ou da batedeira, até conseguir uma mistura homogénea.
  3. Cozinhar as panquecas numa frigideira previamente aquecida com um pouco de óleo de coco.
  4. Depois de prontas, empratar e deitar o xarope a gosto.
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Avaliação Panquecas de Aveia com Ovo Inteiro com Xaropes FoodSeries

Valor nutricional - 100%

Rápido de fazer - 100%

Disponibilidade dos ingredientes - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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