Panquecas de Aveia e Claras com Topping de Turrão

Javier Colomer 1 min. de leitura Panquecas de Aveia Deixa um comentário

O torrão não é apenas para o natal, podes desfrutar dele todo o ano! Além da nossa Evowhey 2.0 sabor Torrão, também oferecemos esta receita de Panquecas de Aveia com Topping de Turrão.

Índice

1 Tipos de receita: Panquecas de Aveia e Claras com Topping de Turrão
2 Ingredientes
3 Como preparar: Panquecas de Aveia e Claras com Topping de Turrão

Tipos de receita: Panquecas de Aveia e Claras com Topping de Turrão

Tempo de preparação: 12 minutos
Tempo de cozinhado: 5 minutos
Tamanho da porçao: 4 Panquecas
Número de porçoes: 1
Estilo de cozinha: Americana

Ingredientes

4 claras de ovo
60g Farinha de Aveia Instantânea de FoodSeries
1 colher de Manteiga de Amêndoa de FoodSeries
1/2 dosificador de Evowhey Protein 2.0 de SportSeries (recomenda-se o sabor a turrão)
100ml de bebida vegetal de amêndoa

Informação Nutricional por porção
Calorias:	120,3kcal
Gorduras:	3,9g
das quais saturadas:	0,6g
Carbohidratos:	11,5g
dos quais açúcares:	0,7g
Fibra:	1,5g
Proteinas:	9,8g
Sal:	0,25g

Como preparar: Panquecas de Aveia e Claras com Topping de Turrão

Deitamos as claras juntamente com os flocos de aveia numa batedeira e misturamos até conseguir uma massa homogénea.
Numa frigideira antiaderente, vamos cozinhar as panquecas.
Para o topping: Enchemos meio copo com bebida vegetal de amêndoa, adicionamos a proteína e a manteiga de amêndoa, e batemos bem (em função da quantidade de líquido vai conseguir-se maior ou menor cremosidade).
Empilhar as panquecas. Vertar o topping e depois desfrutar!

Compra diretamente na web da HSN, graças ao carrinho das compras que preparámos apenas para ti.

Vai ao link para poder conhecer mais opções de receitas que temos preparadas para ti. Sabemos que gostas das panquecas de aveia!

Avaliação Panquecas de Aveia com Topping de Turrão

Rápidas de fazer - 100%

Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5