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Com o bom tempo já começam a apetecer receitas frescas e deliciosas. Que tal se além disso forem saudáveis? Muito melhor, não é?!
Por isso, apresentamos-te uma maneira muito simples de combinar ambas as coisas com uma receita espetacular para preparar o teu próprio gelado proteico caseiro de manga. Sim, como ouviste, um delicioso gelado cheio de proteínas da melhor qualidade e com um sabor incrível.
A que esperas? Mãos à obra!
Ingredientes
- 1 Iogurte grego
- 25 g Evoclear Hydro sabor Manga da SportSeries
- Amêndoas com chocolate sem açúcar da FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 410,5kcal |
| Gorduras: | 24,9g |
| das quais saturadas: | 12,3g |
| Carboidratos: | 18,2g |
| dos quais açúcares: | 4,7g |
| Fibra: | 3,3g |
| Proteinas: | 28,4g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Gelado Proteico Caseiro de Manga
| Tempo de preparação: | 12 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 minuto |
| Tamanho da dose: | 1 |
| Número de doses: | 1 |
| Estilo de cozinha: | Mediterrâneo |
- Tritura a manga congelada juntamente com a proteína Evoclear Hydro sabor Manga.
- Passa para um recipiente de vidro e congela 3-4 h.
- Para decorar, tritura algumas amêndoas com chocolate sem açúcar e polvilha por cima do gelado.
- Nota: Se congelares durante mais tempo, tira o gelado 15 minutos antes de consumir.
Adoramos esta receita, e como sabemos que tu também vais adorar, deixamos os ingredientes no carrinho de compras.
Avaliação Gelado Proteico Caseiro de Manga
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
