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Não há nada melhor do que desfrutar de uma sobremesa refrescante e saudável. Que tal se combinarmos frescura e nutrição numa só dentada? Apresentamos-te uma receita simples e deliciosa para fazeres o teu próprio gelado proteico caseiro de morango. Este gelado não só te ajudará a combater o calor, como também te proporcionará a proteína que o teu corpo necessita.
Prepara-te para desfrutar de um mimo saudável que vais adorar. Vamos a isso!
Ingredientes
- 300 Queijo cottage
- 100 g Frutos vermelhos congelados
- 25 g Evowhey Protein sabor morango da SportSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 463,7kcal |
| Gorduras: | 14,9g |
| das quais saturadas: | 8,5g |
| Carboidratos: | 16g |
| dos quais açúcares: | 11,8g |
| Fibra: | 1,7g |
| Proteinas: | 66,4g |
| Sal: | 0,3g |
Como preparar: Gelado Proteico Caseiro de Morango
| Tempo de preparação: | 12 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 minuto |
| Tamanho da dose: | 1 |
| Número de doses: | 1 |
| Estilo de cozinha: | Mediterrâneo |
- Tritura o queijo cottage juntamente com os frutos vermelhos congelados e a proteína Evowhey sabor morango.
- Passa para um recipiente de vidro e congela 3-4h.
- Nota: Se congelares durante mais tempo, tira o gelado 15 minutos antes de consumir.
Uma receita deliciosa que sabemos que vais preparar e por isso deixamos os ingredientes no carrinho de compras.
Avaliação Gelado Proteico Caseiro de Morango
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
