Salada com Frango e Ovo

Salada com Frango e Ovo

Uma deliciosa salada com frango e ovo cheia de nutrientes e com proteínas que nos vão ajudar a recuperar. Ideal para depois do treino.

Tipos de receita: Salada de Frango com Ovo

  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Tempo de cozinhado: 10 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Tigela
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Americana

Ingredientes

  • 1 Alface Romana
  • 6 tomates cherry
  • 1 ovo cozido
  • 1 abacate
  • 100gr de peito de frango grelhado e em tiras finas
  • 100g queijo fresco batido
  • 1 colher de sumo de limão
  • 1 colher de azeite extra virgem
  • 1 colher de mostarda
  • 1 pitada de alho em pó
  • 1 pitada de pimenta preta
  • 1 pitada de sal
Informação Nutricional por porção
Calorias:620kcal
Gorduras:40g
das quais saturadas:9g
Carbohidratos:25g
dos quais açúcares:5g
Fibra:3g
Proteinas:40g
Sal:3g

Como preparar: Salada de Frango com Ovo

  1. Combina todos os ingredientes numa taça.
  2. Verte o tempero sobre a salada, mistura-a bem e... Pronto!
Avaliação Salada de Frango e Ovo

Rápida de fazer - 100%

Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 4 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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