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Uma deliciosa salada com frango e ovo cheia de nutrientes e com proteínas que nos vão ajudar a recuperar. Ideal para depois do treino.
Ingredientes
- 1 Alface Romana
- 6 tomates cherry
- 1 ovo cozido
- 1 abacate
- 100gr de peito de frango grelhado e em tiras finas
- 100g queijo fresco batido
- 1 colher de sumo de limão
- 1 colher de azeite extra virgem
- 1 colher de mostarda
- 1 pitada de alho em pó
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 pitada de sal
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 620kcal |
| Gorduras: | 40g |
| das quais saturadas: | 9g |
| Carboidratos: | 25g |
| dos quais açúcares: | 5g |
| Fibra: | 3g |
| Proteinas: | 40g |
| Sal: | 3g |
Como preparar: Salada de Frango com Ovo
| Tempo de preparação: | 10 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 10 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Tigela |
| Número de doses: | 1 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Combina todos os ingredientes numa taça.
- Verte o tempero sobre a salada, mistura-a bem e... Pronto!
Avaliação Salada de Frango e Ovo
Rápida de fazer - 100%
Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
