Blog de Fitness, Nutrição, Saúde e Desporto | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
Um delicioso smoothie de espinafre com múltiplos benefícios para o nosso organismo.
Trata-se de uma combinação de alimentos com uma contribuição nutricional muito importante, em especial, os fitonutrientes,
Tipos de receita: Smoothie de Espinafre
- Tempo de preparação: 2 minutos
- Tempo de cozinhado: 1 minuto
- Tamanho da porção: 1 Vidro
- Número de porções: 1
- Estilo de cozinha: Americano
Ingredientes
- 2 doseadores de Espinafre em Pó da EssentialSeries
- 1 Banana congelada
- 1 colher de Manteiga de Caju da FoodSeries
- 1 colher de Mel
- 200ml de bebida vegetal (soja, aveia...)
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 370,3kcal |
| Gorduras: | 13,5g |
| das quais saturadas: | 2,5g |
| Carboidratos: | 46,8g |
| dos quais açúcares: | 33,2g |
| Fibra: | 8,7g |
| Proteinas: | 15,4g |
| Sal: | 0,3g |
Como preparar: Smoothie de Espinafre
- Misturar todos os ingredientes no copo do liquidificador.
- Servir numa taça ou num copo.
Deixamos os ingredientes deste delicioso smoothie no carrinho de compras para que não percas tempo a selecioná-los.
Avaliação da receita Smoothie de Espinafre
Rápido de confecionar - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
