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Aqui está uma receita para um doce pequeno-almoço: Wrap Fit recheado de chocolate. Entre os seus ingredientes destaca o incrível Nut Choco da FoodSeries, que certamente fará as delícias dos chocólatras.
Ingredientes
- 100 g de Iogurte natural
- 50 g Farinha de Aveia Instantânea sem sabor da FoodSeries
- 20 g Xilitol em Pó da FoodSeries
- Creme Hiperproteico de Cacau e Avelãs Baixo Teor de Açúcar da FoodSeries
- 1 Ovo
- Evowhey Protein sabor bolacha de gengibre da SportSeries
- Tablete de chocolate preto sem açúcar da FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 426,8kcal |
| Gorduras: | 18g |
| das quais saturadas: | 5,1g |
| Carboidratos: | 49,1g |
| dos quais açúcares: | 8,1g |
| Fibra: | 3,2g |
| Proteinas: | 17,1g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Wrap fit recheado de Chocolate Proteico
| Tempo de preparação: | 15 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 18 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Wrap |
| Número de doses: | 1 |
| Estilo de cozinha: | Mediterrânea |
- Mistura o iogurte natural com a farinha de aveia e o xilitol.
- Espalha a mistura em dois círculos planos sobre papel vegetal.
- Recheia com uma boa quantidade de creme hiperproteico de cacau e avelãs e fecha as duas metades.
- Sela os bordos apertando-os com os dedos.
- Leva à Airfryer 9 minutos a 18°C por cada lado.
- Retira o papel vegetal. Bate um ovo, pincela a parte de cima do wrap e coloca na Airfryer durante mais 1 minuto. Vira, pincela do outro lado e coloca na Airfryer durante mais 1 minuto.
- Polvilha para decorar com a Evowhey e o chocolate derretido.
Avaliação Wrap Fit recheado de chocolate
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
