Hambúrger Caseiro

Hambúrger Caseiro

Prepara um delicioso Hambúrguer Caseiro ao teu gosto. Muito mais delicioso e nutritivo que os de supermercado. Anima-te com esta receita!

Tipos de receita: Hambúrger Caseiro

  • Tempo de preparação: 12 minutos
  • Tempo de cozinhado: 12 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Hambúrger
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

  • 200g de carne de vaca picada
  • 1 ovo
  • 1/2 cebola muito bem picada
  • 1 alho muito bem picado
  • Um pouco de salsa bem picada
  • 1/2 tomate em rodelas
  • 1 fatia de queijo Chedar
  • Pão de Chapata ou semelhante
  • 1/2 abacate em rodelas
  • Um pouco de alface
  • Pitada de sal e pimenta
Informação Nutricional por porção
Calorias:810,9kcal
Gorduras:30,9g
das quais saturadas:9,3g
Carbohidratos:62,3g
dos quais açúcares:4,9g
Fibra:3,9g
Proteinas:70,9g
Sal:3,4g

Como preparar: Hambúrger Caseiro

  1. Numa taça, deitamos o ovo e batemos. Seguidamente, deitamos a cebola, a salsa, o alho, sal e pimenta. Mexemos bem.
  2. Acrescentamos a carne e vamos amassando até a conseguir misturar bem com os ingredientes anteriores. fazemos uma “bola”.
  3. Colocamos a bola nun prato, e com a ajuda de outro, vamos espalmá-la até conseguir a forma de hambúrguer, com cerca de 2-3cm de espessura (pode variar segundo os gostos de cada um).
  4. Na frigideira, vamos cozinhar a fogo lento, procurando que se faça até ao ponto que mais gostamos.
  5. No pão, vamos colocar a alface, o tomate e o abacate.
  6. Finalmente, quando o hambúrguer estiver pronto, vamos colocar em cima a fatia de queijo, e depois dentro do pão. Toca a desfrutar!
Avaliação Hambúrguer Caseiro

Rápido de fazer - 100%

Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
Confira também
Salada de feijao
Salada de Feijão, Atum e Espargos

Uma salada muito apetecível e cheia de nutrição de qualidade: Salada de Feijão, Atum e …

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *