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Faltam-te ideias saudáveis, rápidas e nutritivas? Experimenta esta receita pronta em 5 minutos – perfeita para os amantes de iogurte grego e para quem procura uma alimentação fitness sem complicações.
Ingredientes
- 200 g iogurte grego natural
- 1 colher de cacau em pó sem açúcar FoodSeries
- 2 colheres de sopa de sementes de chia
- Banana como topping
- Chia ou cacau para decorar
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 410,5kcal |
| Gorduras: | 33,3g |
| das quais saturadas: | 15,7g |
| Carboidratos: | 12g |
| dos quais açúcares: | 8,1g |
| Fibra: | 13,1g |
| Proteinas: | 15,7g |
| Sal: | 0,4g |
Como preparar: Iogurte grego cremoso com chocolate e rico em proteínas
| Tempo de preparação: | 4 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 minuto |
| Tamanho da dose: | 1 Chávena |
| Número de doses: | 1 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Adicionar o iogurte a uma tigela.
- Adicionar o cacau em pó.
- Adicionar as sementes de chia.
- Mexer bem.
- Servir num copo e adicionar os toppings.
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- Panquecas de aveia com iogurte grego e groselha Preta
Avaliação Iogurte Grego com Chocolate
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
Disponibilidade dos ingredientes - 100%
Rápido de fazer - 100%
100%
