Panquecas Doces e Salgadas

Panquecas Doces e Salgadas

Gostam mais das receitas de Panquecas Doces ou Salgadas?

Hoje propomos a combinação de ambos para obter uma mistura de sabores deliciosa que te vai surpreender: 4 ingredientes estrela da HSN!

Tipos de receita: Panquecas Doces e Salgadas

  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo de cozinhado: 3 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Panqueca
  • Número de porçoes: 2
  • Estilo de cozinha: Europeia

Ingredientes

Informação Nutricional por porção
Calorias:332,2kcal
Gorduras:15g
das quais saturadas:6,2g
Carbohidratos:32,9g
dos quais açúcares:3,3g
Fibra:6,5g
Proteinas:16,4g
Sal:2,2g

Como preparar: Panquecas Doces e Salgadas

  1. Partimos a Evobars.
  2. Fazemos um corte na panqueca para poder dividir em 4 partes iguais.
  3. Untamos, em primeiro lugar, a colher de Nut Choco, seguida da barrita Evobars, a manteiga de caju e por último juntamos o xarope de chocolate branco.
  4. Fazemos a dobra na panqueca para lhe dar uma forma triangular.
  5. Colocamos numa frigideira para a aquecer e assim unificar o sabor de todos os ingredientes.
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Avaliação Panquecas Doces e Salgadas

Fácil de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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