Blog de Fitness, Nutrição, Saúde e Desporto | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
Uma merenda para deleitar os presentes: Sandwich de Brownie.
Com proteína proveniente da clara de ovo e do delicioso queijo cottage. Desfruta de cada pedaço!
Ingredientes
- 1 scoop de Albumina de Ovo em Pó da FoodSeries
- 6 scoops de Farinha de Aveia Instantânea sabor brownie FoodSeries
- 2 scoops de Cacau em Pó da FoodSeries
- 200gr de Queijo Cottage
- 300ml de água
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 115,6kcal |
| Gorduras: | 3,6g |
| das quais saturadas: | 1,9g |
| Carboidratos: | 10,9g |
| dos quais açúcares: | 0,8g |
| Fibra: | 1,9g |
| Proteinas: | 9,9g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Sandwich de Brownie
| Tempo de preparação: | 8 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 15 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Fatia |
| Número de doses: | 8 |
| Estilo de cozinha: | Mediterrânica |
- Numa taça, adicionar a clara de ovo em pó com 200ml de água e mexer.
- Deitar a farinha de aveia sabor brownie e mexer para integrar tudo até obter a mistura.
- Numa bandeja de forno forrada com papel vegetal, verter a mistura e levar ao forno durante 12 minutos a 180ºC.
- Misturar o queijo cottage com o cacau em pó.
- Estender a mistura na base já retirada do forno e cortar pela metade para fazer o sandwich.
- Servir com xarope de chocolate branco FoodSeries por cima.
Compra os ingredientes da receita: link direto.
Avaliação Sandwich de Brownie
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
