Suspiro Fitness

Suspiro Fitness

Procuras um snack com elevado teor em proteína e que encaixe numa dieta fitness? Experimenta o Merengue Fitness, e deixa a dúvida de lado!

Tipos de receita: Suspiro Fitness

  • Tempo de preparação: 15 minutos
  • Tempo de cozinhado: 5 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Suspiro
  • Número de porçoes: 7
  • Estilo de cozinha: Europeia

Ingredientes

  • 30g de Clara de Ovo da HSNfoods
  • 120ml de água
  • Sucralose, da HSNfoods
  • Creme Hiperproteico de Cacau e Avelãs baixo em açúcar da HSNfoods
Informação Nutricional por porção
Calorias:27,6kcal
Gorduras:0,8g
das quais saturadas:0,2g
Carbohidratos:0,9g
dos quais açúcares:0,4g
Proteinas:4,2g

Como preparar: Suspiro Fitness

  1. Deitar no copo do liquidificador a água e as claras de ovo.
  2. Bater energicamente com a ajuda das varetas elétricas, ou pode ser à mão, se preferirem.
  3. Depois das claras em castelo, podemos acrescentar um pouco de sucralose.
  4. Colocar a mistura num saco de pasteleiro, ou num saco de plástico, cortando-lhe uma ponta.
  5. Colcar papel anti-aderente ou vegetal na bandeja do forno.
  6. Fazer pequenas pirâmides com a mistura na bandeja do forno.
  7. Levar ao forno aproximadamente 3-4 minutos a 275ºC, na função de gratinar.
  8. Deitar por cima o creme de chocolate e, se quiserem, uns bocadinhos de avelã.
Consegue os ingredientes ao melhor preço adquirindo o Merengue Fitness Pack.
Avaliação Suspiro Fitness

Rápido de fazer - 100%

Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
Confira também
Salmão com Guacamole e Queijo
Snack de Salmão com Guacamole e Queijo

Esta receita é toda ela uma “delicatessen”. Snack de Salmão com Guacamole e Queijo. Avaliação …

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *