Panquecas de Aveia com Bacon

Panquecas de Aveia com Bacon

Dois clássicos dos pequenos-almoços em todo o mundo unidos nesta magnífica receita de panquecas de aveia acompanhadas com bacon.

Tipos de receita: Panquecas de Aveia com Bacon

  • Tempo de preparação: 15 minutos
  • Tempo de cozinhado: 7 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Panqueca
  • Número de porçoes: 2
  • Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

  • 50g Farinha de Aveia Instantânea 2.0 da FoodSeries
  • 1 doseador de Clara de Ovo em pó da FoodSeries
  • 4 fatias de bacon fumado
Informação Nutricional por porção
Calorias:211kcal
Gorduras:8g
das quais saturadas:5g
Carbohidratos:15g
dos quais açúcares:0,2g
Fibra:2,5g
Proteinas:20g
Sal:1,2g

Como preparar: Panquecas de Aveia com Bacon

  1. Misturamos em 250ml de água o doseador de claras e a farinha de aveia. Batemos.
  2. Numa frigideira de cerâmica (opcional), vamos cozinhando as tortitas, com uma espessura muito fina.
  3. Na mesma frigideira, cozinhamos as fatias de bacon.
  4. Empratar.
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Avaliação Panquecas de Aveia com Bacon

Rápida de fazer - 100%

Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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