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Trazemos uma receita deliciosa para começar o dia com energia: Panquecas de Laranja!
Índice
Tipos de receita: Panquecas de Laranja
- Tempo de preparação: 6 minutos
- Tempo de cozinhado: 8 minutos
- Tamanho da porçao: 1 Panqueca
- Número de porçoes: 4
- Estilo de cozinha: Europeia
Ingredientes
- 60g de Farinha de Aveia Instantânea da HSNfoods
- 4 Claras
- 2 Laranjas
- Eritritol da HSNfoods
- Xarope de Chocolate e de Laranja da HSNfoods
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 91kcal |
| Gorduras: | 1g |
| das quais saturadas: | 0,2g |
| Carbohidratos: | 15,2g |
| dos quais açúcares: | 3,9g |
| Fibra: | 1,5g |
| Proteinas: | 5,3g |
| Sal: | 0,1g |
Como preparar: Panquecas de Laranja
- Expremer as 2 laranjas.
- Ralar a casca de uma laranja.
- Misturar o sumo juntamente com as claras e a farinha de aveia.
- Adicionar o eritritol e casca de laranja ralada. Bater bem.
- Cozinhar a massa resultante.
- Adicionar o Xarope a gosto.
No carrinho da compra podes encontrar os ingredientes para esta receita.
Avaliação Orange Pancakes
Rápidas de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
