Blog de Fitness, Nutrição, Saúde e Desporto | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
Trazemos uma receita deliciosa para começar o dia com energia: Panquecas de Laranja!
Índice
Tipos de receita: Panquecas de Laranja
- Tempo de preparação: 6 minutos
- Tempo de cozinhado: 8 minutos
- Tamanho da porçao: 1 Panqueca
- Número de porçoes: 6
- Estilo de cozinha: Europeia
Ingredientes
- 4 scoops (100g) de Farinha de Aveia Instantânea FoodSeries.
- 1 scoops de Albumina de Ovo da FoodSeries.
- 2 scoops de Eritritol en Pó FoodSeries.
- Sumo de 1,5 laranja.
- Raspa de Laranja.
- Xarope de Chocolate e Laranja FoodSeries.
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 90kcal |
| Gorduras: | 1,3g |
| das quais saturadas: | 0,3g |
| Carbohidratos: | 13,3g |
| dos quais açúcares: | 1,8g |
| Fibra: | 1,7g |
| Proteinas: | 6,3g |
| Sal: | 0,1g |
Como preparar: Panquecas de Laranja
- Preparar o sumo de laranja.
- Numa tigela, misturar todos os ingredientes até obter uma massa homogénea.
- Colocar uma concha cheia da mistura numa frigideira quente e cozinhar.
- Adicionar o xarope a gosto.
No carrinho da compra podes encontrar os ingredientes para esta receita.
Avaliação Orange Pancakes
Rápidas de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
