Panquecas de Laranja

Panquecas de Laranja

Trazemos uma receita deliciosa para começar o dia com energia: Panquecas de Laranja!

Tipos de receita: Panquecas de Laranja

  • Tempo de preparação: 6 minutos
  • Tempo de cozinhado: 8 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Panqueca
  • Número de porçoes: 4
  • Estilo de cozinha: Europeia

Ingredientes

  • 60g de Farinha de Aveia Instantânea da HSNfoods
  • 4 Claras
  • 2 Laranjas
  • Eritritol da HSNfoods
  • Xarope de Chocolate e de Laranja da HSNfoods
Informação Nutricional por porção
Calorias:91kcal
Gorduras:1g
das quais saturadas:0,2g
Carbohidratos:15,2g
dos quais açúcares:3,9g
Fibra:1,5g
Proteinas:5,3g
Sal:0,1g

Como preparar: Panquecas de Laranja

  1. Expremer as 2 laranjas.
  2. Ralar a casca de uma laranja.
  3. Misturar o sumo juntamente com as claras e a farinha de aveia.
  4. Adicionar o eritritol e casca de laranja ralada. Bater bem.
  5. Cozinhar a massa resultante.
  6. Adicionar o Xarope a gosto.
No carrinho da compra podes encontrar os ingredientes para esta receita.
Avaliação Orange Pancakes

Rápidas de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *