Para que serve o colagénio: Descobre os seus benefícios

Para que serve o colagénio: Descobre os seus benefícios

Nos tempos de agora são poucas as pessoas que não cuidam da saúde. Imaginas poder ter na tua mão o controle de um factor que, sem ser o “elixir da eterna juventude”, pode paliar em grande medida os estragos causados pelo o passo do tempo? Pois deixa de imaginar e suma a tendência do colagénio como já  fizeram as celebridades como a Madonna, Cameron Díaz ou Jennifer Aniston. Precisas de mais razões para convencer para que serve o Colagénio? Pois te damos razões.

beauty colagénio

Para que serve o colagénio?

O colagénio (click) é um tipo de proteína especial cujo o uso pode assemelhar ao de uma “cola” que da suporte ao resto das estruturas corporais, ao unir os tecidos e sistemas. É por isso que as suas virtudes transcendem ao mundo no aspeto estético, proporcionando força nos ossos e na flexibilidade nas articulações. Aparte de isso, é uma substância do mais popular para outorgar a pele suavidade e firmeza. Colagénio tem muitos benefícios e serve para muitos aspectos.

A proteína mais abundante do corpo

Sabias que o colagénio é a proteína mais abundante no corpo?  Pois assim é, e esta presente na pele, capilares sanguíneos, tecido muscular, sistema ósseo ou sistema digestivo, sobre tudo no colagénio tipo 1, de notória importância e implicado em multitude de processos.

Esta proteína é principal componente do tecido conectivo que encontramos na dermis, uma das capas que formam a pele e que se situa entre a epiderme e a hipoderme. A epiderme é a encarregue de regular a perda de água nas células e tecidos.

Na capa mais profunda, isto é, na hipoderme, também se observa a presença de colagénio. Está formada pelo tecido gordo e conectivo que conecta com os vasos sanguíneos de maior tamanho e dos nervos. Existe toda uma rede de fibras que estabelecem o crescimento das células e dos vasos sanguíneos  que esta proteína atúa como suporte estrutural.

elasticidade colagénio

A sua funcionalidade? A de oferecer suporte e, as vezes, propriedades elásticas, aos tecidos. Ao mesmo tempo se localiza por volta do órgãos, como rins ou baço, aos que envolve e protege.

Colagénio ou a base do suporte para tendões e ligamentos

Sabes que esta proteína constitui também a base do suporte para os tendões e ligamentos podes ajudar que faças uma ideia mais clara das suas propriedades em quanto a força, flexibilidade e elasticidade.

E, por se isto fosse pouco, também encontramos colagénio na cartilagem, que pertence ao sistema conectivo e que se localiza particularmente aos tecidos brandos, como orelhas, nariz, determinadas partes do joelho, traqueia ou laringe.

Benefícios e propriedades da proteína sinónimo de rejuvenescimento

O teu corpo produz o seu próprio colagénio, abastecendo e oferecendo o suporte na pele, cabelo, ossos, unhas, músculos e o resto de órgãos. Embora, conforme fazes anos, sua capacidade para produzir esta substância começa a diminuir, começando a etapa do envelhecimento ou “aging”.

Coloca freio nos efeitos da idade com os suplementos de Colagénio Hidrolizado! (clica aqui). Começa a atuar e estimula a sua produção para os seus níveis saudáveis.

Não temos duvida de que conheces os principais benefícios desta substância, más, realmente és consciente da qual é o seu potencial para elevar os teus níveis de saúde em diversos frentes?

colagenio juventude

E é que, os benefícios dos suplementos de colagénio são tantos que podemos afirmar que estamos ante umas propriedades praticamente essenciais para o teu corpo. Vamos fazer um resumo de para que serve o colagénio

  • Melhora o aspeto da pele, unhas e cabelo
  • Previne e atrasa o surgimento das linhas e expressão e arrugas
  • Ajuda a reduzir as estrias
  • Combate a celulite
  • Fortalece dentes e gengivas
  • Favorece o sistema digestivo
  • Planta cara as doenças inflamatórias
  • Colabora em processos de desintoxicação
  • Aumenta o  metabolismo

Benefícios do colagénio para…

A continuação vamos a analisar os benefícios deste suplemento em função da sua incidência em diferentes partes do corpo. Assim, podemos falar de benefícios do colagénio para…

  • Para a pele

 

As principais propriedades do colagénio para a pele são:

  • Nutre, protege e hidrata a pele
  • Aumenta o volume, reduz as linhas de expressão
  • Melhora o acne
  • Ajuda a curar e cicatrizar as feridas
  • Reduz a celulite e a flacidez

Como estimular a produção do colagénio na pele?

  • Por via oral: a través da alimentação, a gelatina e os suplementos de colagénio
  • Por via tópica: a través de ampolas, mascaras e cremas, radiofrequência e mesoterápia mediante injeções
  • Para o cabelo

O colagénio e o crescimento do cabelo estão unidos por um estreito vinculo pois, ao ser o componente proteico existente no nosso corpo em maior proporção, também é uma substância que encontramos na composição de cabelos e unhas.

Uma proteína fundamental para prevenir a caída do cabelo, já que na sua composição estão presentes alguns aminoácidos pouco frequentes na dieta e que proporcionam o crescimento do cabelo.

  • Para reduzir a celulite

A ingesta oral de péptidos de colagénio contribui para melhorar o aspecto da pele afeta pela celulite ou “casca de laranja”.

Manter uns níveis óptimos desta proteína será um modo ideal de favorecer a tensão e firmeza da pele, prevenindo a antiestética celulite.

  • Para a saúde articular

A artrose ou osteoartrite é um problema de saúde do mais estendido e que se relaciona com o sistema articular. Pois bem, uma vez bem a sua origem se deve ao passo do tempo, por consequência, a baixa de produção de colagénio.

saúde articular

  • Para os dentes e as gengivas

O colagénio está presente nas gengivas e na papila dental (porção de gengiva triangular situada nos espaços interdentais).

Prevenir a inflamação das gengivas com um suplemento de colagénio é uma forma de afastar a possibilidade de padecer periodontite, uma doença que pode fazer que perdas o dente.

  • Para o sistema digestivo

Consumir mais colagénio traz uma resposta positiva sobre o sistema digestivo, sobre tudo no relacionado com aquelas patologias que produzem irritação ou inflamação ao aparelho intestinal ou bem que produzem mudanças no microbioma, como pode ser o Síndrome do Intestino Permeável.

  • Para o metabolismo

Um aporte adicional desta proteína pode influir significativamente no aumento do ritmo metabólico, servindo de ajuda nos processos de síntese muscular. A glicina (clica aqui), substância que forma parte da estrutura proteica do colagénio, que atrasa o envelhecimento ou “aging”, ao propiciar o crescimento muscular e melhorar a recuperação muscular.

  • Para a desintoxicação do organismo
O mantimento da saúde do fígado é um aspeto importante para manter o organismo saudável. Os suplementos de colagénio são precisos para ajudar a manter o fígado saudável.
  • Para a saúde do coração

Este suplemento favorece a saúde do coração pois, uma perda tão importante de proteína pode provocar transformações neste órgão que causam um debilitamento dos músculos cardíacos. O resultado? Isso torná-lo-á mais susceptível a sofrer um acidente ou doença, como um ataque cardíaco ou um derrame cerebral.

Surpreso com os benefícios do colagénio? A proteína que oferece a flexibilidade dos tecidos do organismo, fazendo que a pele volte a ser elástica e diminui as rugas será o teu secreto de rejuvenescimento. Más agora já sabes que as suas propriedades vai mais além que serve…

…Aqui podes continuar a ler mais informação de para que serve o Colagénio

Avaliação do Colagénio e Benefícios

Colagénio para a pele - 100%

Colagénio para as tuas Articulações - 100%

Colagénio para o teu Cabelo - 100%

Colagénio para o Sistema Digestivo - 99%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Melanie Ramos
Melanie Ramos
A través do Blog da HSN, Melanie Ramos expõe os conhecimentos e os conteúdos mais actuais, ao alcance dos leitores que procuram aprender.
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