Atualmente, são vários os homens que sofrem, em diferentes graus, de disfunção erétil. Existem diversos fatores que podem causar este mal-estar que vão desde os fisiológicos até aos psicológicos
Independentemente das causas, existem diferentes tipos de suplementos naturais que ajudam a melhorar os problemas de ereção sem recorrer a medicamentos com prescrição médica -como o comprimido azul- que apresentam contraindicações.
Índice
Extrato de Eurycoma longifolia
Entre o grupo de suplementos que melhoram a ereção, aparece em primeiro lugar o extrato de Eurycoma longifolia. Também conhecido por Ginseng da Malásia, ficou comprovado que consumir a raiz desta pequena árvore aumenta a potência sexual – gera desejo sexual e mantém a ereção-, fundamentalmente porque se elevam os níveis de testosterona (hormona masculina).
Além disso, os estudos demonstram que favorece os problemas de infertilidade, uma vez que ocorre maior produção de sémen e, consequentemente, maior quantidade de espermatozoides.
Citrulina e Arginina
No mercado dos tratamentos naturais, também podemos encontrar a Citrulina e Arginina. A primeira pode ser encontrada principalmente na melancia e ajuda na formação da segunda. Ambas, em conjunto, apresentam um efeito potente sobre os vasos sanguíneos, responsáveis por levar sangue ao pénis durante a ereção.
O consumo de Citrulina e Arginina como suplemento não só ajuda a conseguir ter uma melhor ereção, como também a ter relações sexuais mais duradouras, por aumentarem os níveis de energia e rendimento, sendo também por isso utilizado por praticantes de desporto.
Maca Andina
É possível encontrar à venda Maca em pó, considerada como um “superalimento”
Em terceiro lugar, encontramos a Maca Andina. A raiz desta planta que se encontra no Peru e na Bolívia, apresenta vários benefícios, embora o mais importante seja a sua capacidade de melhorar a líbido e a fertilidade. Ingerir regularmente a Maca Andina como suplemento assegura o desejo sexual.
Tribulus Terrestris
Em quarto lugar, aparece o Tribulus Terrestris, uma erva que cresce nos Estados Unidos. O seu extrato combina diferentes partes da planta e é utilizado como suplemento porque aumenta o desejo sexual, entre outros benefícios.
Pycnogenol e Zinco
Por último, encontramos o Pycnogenol e o Zinco. O primeiro é uma substância cujo ingrediente principal é a casca de madeira. Em suplementos, é utilizado para tratar uma grande variedade de patologias e, entre elas, aparece como tratamento alternativo para a disfunção erétil. O Zinco, por sua vez, é um metal que se encontra em diferentes alimentos como a carne e os legumes.
A sua deficiência no organismo pode ser a causa de várias patologias e o seu consumo é recomendado para o tratamento de problemas da sexualidade masculina.
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