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Utiliza o nosso delicioso Nutchoco da SportSeries para acompanhar umas deliciosas panquecas.
Ingredientes
- 100 gr de Farinha de Aveia Instantãnea da FoodSeries
- 6 claras de ovo e 1 gema
- Fermento
- 1 chávena de Evowhey Protein 2.0 da SportSeries
- Edulcorante, canela ou mel
- 15g NutChoco Protein da FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 137,2kcal |
| Gorduras: | 3,2g |
| das quais saturadas: | 0,9g |
| Carboidratos: | 16,6g |
| dos quais açúcares: | 0,6g |
| Fibra: | 1,7g |
| Proteinas: | 10,5g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Panquecas com NutChoco
| Tempo de preparação: | 5 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 7 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Panqueca |
| Número de doses: | 6 |
| Estilo de cozinha: | Americano |
- Coloca num recipiente todos os ingredientes.
- Mistura tudo com a batedeira.
- Cozinha-as numa frigideira antiaderente com um pouco de óleo.
- Barra-as com NutChoco Protein e pronto!
Análise da Panqueca com Nutchoco
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
Rápido de confecionar - 100%
Fácil de confecionar - 100%
100%
